Om du är gravid med ditt första barn, så helt plötsligt kan det finnas en hel del information att behöva ta i. Inte bara det, men det kan vara en Många produkter som du behöver för att buy.Here är en lista på fem saker du kan behöva under graviditeten och omedelbart efter barnet arrives.1. Graviditetsillamående rättsmedel - Studier visar att nio av tio kvinnor lider graviditetsillamående under graviditeten, medan ingen åtgärd har bevisat att fungera för alla, det finns ett antal åtgärder som kommer att hjälpa. Prata med andra mammor och se vad de rekommenderar, men även bläddra fackhandeln för att se vilka produkter de stock.2. Mammakläder - Din kropp kommer att förändras och du vill veta att du kan känna dig bekväm, samtidigt som fortfarande ser bra ut, hela graviditeten. Det kan finnas saker du behöver i olika skeden av graviditeten, samt de som kommer att pågå under ett antal månader. Detta kan innefatta underkläder, såsom moderskap bras och pyjamas. De hjälper dig att känna feminin, samtidigt som du med det extra stöd du kan need.3. Hudvård - Under graviditeten kommer din hud behöver sträcka och sedan kontraktet tillbaka till sin ursprungliga form. Med detta i åtanke är det viktigt att du ser efter och skyddar din hud. Det är också viktigt att notera att många traditionella kosmetiska produkter får innehålla ingredienser som bäst undvikas under graviditet, så du bör leta för att få produkter som är särskilt utformade för kvinnor som är gravida. Från krämer sträcka varumärket och oljor till avkoppling och repetitionsövningar produkter, det finns mycket att vinna på att välja rätt ones.4. Andra produkter - Även om det kanske inte omedelbart kommer att tänka på, du kommer att behöva göra ett antal ändringar till saker du har alltid tagit för givet. Till exempel är en av de viktigaste sakerna du kan köpa en säker graviditet bilbälte för din bil och veta exakt hur det ska vara worn.5. Post-födelse TLC - När bebisen är född, antingen genom naturlig födsel eller genom kejsarsnitt, du kommer att behöva ta hand om din kropp för att hjälpa din postnatal återhämtning. Från lugnande ekologisk balsam, badoljor och sprayer till helande kit och komfort tepåsar, det finns ett brett utbud av produkter för att hjälpa dig under månaderna efter födseln. Allas uppmärksamhet, inklusive din egen, kan vara på din nya paket av glädje, men det är viktigt att inte försumma dig själv under denna period av förändring till din body.Why inte göra en lista på allt du kommer att behöva, inklusive graviditetsillamående rättsmedel, sträcka varumärket krämer och kläder och sedan börja söka efter de rätta produkterna konst av:? Lucy Johnston