De chanser att bli gravid som du ålder kan minska till tio procent per ägglossning under din fyrtioårsåldern från åttio procent under trettiotalet . Lägg märke till den stora förändringen på bara ett spann på tio år . Dock är det tio procent fortfarande livskraftig , och många kvinnor har problem att bli gravid vid 40 fortfarande kan övervinna denna svårighet och framgångsrikt bli gravid efter flera försök . Du behöver bara anpassa en positiv bild av situationen och ge dina bästa shot.Consult en förlossningsläkare eller gynekolog . Du måste mäta hur frisk din kropp är , speciellt din reproduktiva systemet , genom att genomgå en rad tester . Detta rekommenderas särskilt för kvinnor 40 och uppåt inte bara att faktiskt bestämmer hur du ökar dina chanser att bli gravid , men också för att förebygga och förbereda för komplikationer till följd av graviditet vid 40 . Vare sig du gillar det inte , kan åldrandet ta en vägtull på din kropp , och det är bäst att vara beredd på en viktig tid i ditt liv när du har problem med att bli gravid vid 40.Adapt en hälsosam livsstil . Ät rätt typ och mängd av mat speciellt beräknas för dem som vill bli gravid . Detta kommer att ge din kropp de näringsämnen den behöver för att bygga en sund reproduktiva systemet . Delta i rigorösa aktiviteter för 30-45 minuter , tre gånger i veckan för att uppnå den optimala vikten . Kom ihåg , när du ålder din ämnesomsättning tenderar att sakta ner orsakar viktökning , vilket kan leda till att ha problem att bli gravid vid 40 . Få den önskade mängden sömn i en dag för att hålla dina hormoner perfekt fungerande konst av : . Watson Fru N