Till skillnad från den vanliga uppfattningen att graviditet är en vind som bevisas av det stora antalet tonårsgraviditeter varje år , gör många par inte lyckas faktiskt efter det första försöket vid befruktningen . Dessutom är antalet par som står inför befruktningen problem numerable med historier rik på Internet.If du har försökt i flera månader för att få barn utan resultat , kan du prova dessa tips och tricks för att öka chanserna att bli gravid : 1 ) Markera ditt datum för ägglossning med hjälp av en kit ägglossning prognos och kalender metod.2 ) inte öva kräkas . Bortsett från att minska dina chanser att bli gravid , kan det orsaka hälsoproblem såsom överväxt av skadliga bakterier och fungi.3 ) Ta vitaminer och mineraler . Lägg växtbaserade kosttillskott till mixen som ginseng och bidrottninggelé . Det finns många kosttillskott som kan öka chanserna att få pregnant.4 ) vara fysiskt aktiv för att hålla dina hormoner i schack och för att bo utan stress . Men överdriv inte detta eftersom det kommer att medföra negativa effekter instead.5 ) ha samlag varannan dag , bättre om du tid det vara minst en till två dagar innan ägglossningen . Ha kul när man har sex och användning positioner som kommer att underlätta avsättningen av spermier så nära livmoderhalsen som möjligt , såsom missionär och doggie - style positions.6 ) Efter att ha sex , kan du höja även höfterna och ligga ner för en lite för att underlätta spermiernas resa mot äggledaren. Det är helt normalt att ha sperma spill från slidan , och detta påverkar inte resultatet på något sätt konst av : . Watson Fru N