Göra motion rekommenderas under graviditet. Genom att göra övningen, kommer du att kunna hålla kroppen hälsa. Men, även om övningarna är mycket bra för gravida kvinnor, det några övningar som de bör undvika. Detta beror på att vissa övningar är farliga för gravida kvinnor. I den här artikeln hittar du några övningar att gravida kvinnor bör avoid.Scuba DivingThis är den första övningen som du bör undvika. Detta vatten motion bör undvikas eftersom detta kan vara mycket farligt för ditt barn. Denna aktivitet kan förorsaka gasbubblor i barnets blod. Detta kan orsaka hälsoproblem som kommer att vara mycket dåligt för ditt barns growing.Contact SportsThere finns många sporter som involverar många människor i spelen. Några av dem är fotboll, basket och många andra. När du är gravid bör du undvika kontakt sport eftersom sport är inte säkert för dig. Om du gör sport, kommer du att ha hög risk att få bli träffad i magen. Detta är mycket farligt för din och ditt barn, inte är det? Downhill och vatten SkiingDownhill och vattenskidor är två aktiviteter som gravida kvinnor bör undvika. Du kommer att finna att risken för fall som kan leda till buken trauma är mycket hög. Därför bör du undvika dessa aktiviteter när du är gravid speciellt i andra och tredje trimester.Horseback RidingThis är nästa övning som du bör undvika när du är gravid. Detta beror på att rörelserna i denna övning kan vara mycket farligt. Du kommer också att ha hög risk att falla från horse.KickboxingThis är en annan sport som du bör undvika eftersom det är mycket farligt. Dess ryckiga och snabba rörelser kan vara mycket farligt för dig och ditt barn. Dessutom, ditt centrum för balans och gravitation minskar under graviditeten så att du inte kan göra den här sporten properly.Those är några sporter som är förbjudna för gravida kvinnor. Se till att du inte gör hårda övningar eller sport under din graviditet för att hålla kroppen säker och hälsosam. Du ska kunna välja övningar som är säkra för dig konst av:. Edmund N. Figueroa