Min syster kämpade i 3 år innan hon fick sitt första barn, en vacker dotter. Jag kämpade för mer än 2 år innan jag tänkt mitt första barn. Om du har liknande utmaningar i att försöka bli gravid, har jag goda nyheter för dig. De flesta av oss vet ingenting om att försöka bli gravida. Tja, vi vet att vi måste ha sex. Det är ganska mycket det. Men om bara ha sex regelbundet inte fungerar, måste du help.With så många oönskade graviditeter, bli gravid kan ofta förbises som ett verkligt problem bland kvinnor. Saken är den, att du inte lider ensam. Under min forskning för att lösa gåtan graviditeten, har jag upptäckt otaliga andra med detta problem som är borta om hur man får sig pregnant.Here kommer jag att diskutera några tips på att få gravid snabbt. Även enkla, är dessa ofta inte kända eller helt förbises. Så betalar attention.Get bli av med stress! Hur mycket psykologiska faktorn spelar i att bli gravid? Stress minskar spermier för män. För kvinnor, kan stressen fördröja din ägglossning eller ens stoppa det. Så, om du räknar med att ägglossning på dag 14, kan du inte vara korrekt längre. Ta upp yoga, eller meditation, eller något som kan hjälpa dig att slappna av och bli av med stressen. Komma förberedd mentalt är lika viktigt än något du gör physically.Healthy kost och exerciseEveryone skålen detta råd är det nästan en irriterande mantra. Men du skulle bli förvånad över hur få människor följa den! Följer du det, på allvar? Vad vi siktar att göra är att skapa en miljö som är gynnsam för en graviditet uppstår. Din kropp vet bäst. Det måste vara i sådant skick att kunna stödja ett foster. Något mindre, kan det inte låta graviditeten att happen.Tracking rätt timingFor fastigheter, det handlar om plats. För att bli gravid, det handlar om timing. Detta är en av de mest avgörande faktorn. Ladies, spåra din menstruationscykel. Du är mest fertil mellan dagarna 12-16 av menstruationscykeln. Ett annat tecken är när ditt livmoderhalssekret ökar. Cervical vätskor ökar i volym och förändringar konsistens under ägglossningen. Så det är ett tecken på att "gå för det". Ofta kan du få problem att bli gravid på grund av vissa sjukdomstillstånd. Vissa villkor som uterinfibroid, PCOS, eller höga nivåer av FSH kan hindra dig från att bli gravid. Att få en grundlig medicinsk kontroll är viktigt att utesluta eventuella medicinska avvikelser konst av:. Cally Sim