En beprövad infertilitet botemedel för kvinnor innebär förekomsten av väl balanserad kost och rätt kost . Varje öva OB - GYN garanterar dig att kost spelar en mycket viktig roll för att säkerställa fertilitet av en kvinna som är i hennes reproduktiv ålder . Utan riklig näring som behövs av kroppen , kan hormonerna ändras orsakar dramatiska förändringar i din reproduktiva capabilities.As del av din dagliga kost , är folsyra en beprövad infertilitet botemedel för kvinnor . Många studier har redan gjorts involverar detta vitamin . Dessa kliniska studier har samlat betydande bevis som visar förmågan hos folsyra att hjälpa äggstockarna producera tillräckliga och friska äggceller redo att fertilized.Insufficient antal äggceller eller problem i sin produktion , mognad och struktur är en av de viktigaste orsakerna till infertilitet hos kvinnor . Med en brist på äggceller som befruktas , skulle det följaktligen inte finnas någon graviditet att hända om inte treated.However , med tillräckliga nivåer av folsyra och andra B-vitaminer i kroppen , kan detta problem lösas , och det skulle i princip vara en graviditet väntar att hända . Bra källor av detta vitamin är gröna bladgrönsaker , jästextrakt , lever och andra inälvsmat . Om du inte kan få nog av detta vitamin från kosten , kan ett tillskott vara nödvändigt . Inga exakta dagsbehovet har ställts in ännu men ett dagligt intag av 400 mikrogram per dag för kvinnor som försöker bli gravid har blivit en beprövad infertilitet botemedel . Detta värde bibehålls speciellt under den första trimestern av graviditeten för att förebygga neuralrörsdefekter i baby.With folsyra , är en hälsosam produktion av äggceller garanteras och dina chanser att bli gravid ökar dramatiskt . Bara se till att ta i den rekommenderade mängden för att få bästa effekt av
: . Watson Fru N