Naturlig graviditet förbättring tips och tricks är bra sätt att öka chanserna att bli gravid . Den naturliga sätt att öka fertiliteten har varit framgångsrik för ett stort antal kvinnor som söker att föreställa sig ett barn . Eftersom fertiliteten påverkas av en mängd faktorer , kan ett enda element inte producera signifikanta effekter för att öka fertiliteten hos women.One av de faktorer som är nödvändiga för att öka fertiliteten är näring . En kvinna måste se till att hon har rikliga mängder av folsyra , enkelomättat fett , hög fett mejeriprodukter , järn och andra vitaminer som hjälper öka chanserna att få pregnant.Too mycket eller för lite kroppen fett kommer inte att hjälpa dig att bli gravid . Överdriven eller otillräcklig fetter kan störa hormonerna i kroppen som kan ha en negativ effekt på din reproduktiva capacity.Regular träning är också nödvändigt , men se till att inte göra det alltför . Det är bra att välja de lätta effekt övningar såsom simning och promenader för att öka fertiliteten och övergripande health.Say nej till alkohol , rökning och droger . Dessa saker ger en negativ effekt på din fertilitet och kan orsaka problem att bli gravid och kan även producera teratogena ( skadliga ) effekter i din baby.Also ingår i de naturliga tips graviditet förstärkning och tricks är dina samlagsställningar . Positioner som förhindrar spill av sperma från slidan är gynnsamma för att öka chanserna att bli gravid . Doggy style sätter kvinnan i en god hållning för att hålla sperma inuti henne . När mannen har utlösning inne , se till att ta en knä - bröst positionen ( som i doggy , böja , se höften är högre än resten av kroppen ) och förblir i detta läge för ca 10 minuter eller så för att underlätta befruktning . Stående , sittande , eller kvinnan på toppen är inte tillrådligt positioner eftersom sperma endast kommer att spillas konst av : . Watson Fru N