I århundraden har barnmorskorna utropat fördelarna naturläkemedel vid användning under graviditet. En av de mest använda är hallonbladsté och används både under dräktigheten och förlossningen. Hallonbladsté har använts i stor utsträckning i hela Nord-och Sydamerika, Kina och Europa av gravida kvinnor. Det tros vara ett universalmedel, hjälpa kvinnor att bekämpa många symptom från benkramper till graviditetsillamående. Det är också allmänt accepterat som en av de säkraste naturläkemedel som används av gravida kvinnor. Många tror att det är värdefulla för att uppnå graviditet, så många kvinnor köper te i hopp om att bli gravid. Det finns en viss debatt om dess användbarhet efter förlossningen. Vissa anser att det inte bör användas under amning medan vissa tror att det hjälper med mjölk production.The enklaste sättet att ta bladet är genom att göra det till örtte. Hallonblad kan tas i en tablett, tepåsar, te i lösvikt, eller som en tinktur. Raspberry te kan köpas från många hälsokostbutiker eller många barnmorskor eller praktiker. Hallonblad kan köpas löst, eller kvinnor kan också köpa tepåsar, vilket är mycket mer praktiskt. Raspberry te kan göras iskallt på sommaren och även hjälpa kvinnor att svalna. Kvinnor dricker örtte hela graviditeten och fram till förlossningen, och det finns goda skäl för it.Raspberry te är hög i många näringsämnen, inklusive B-vitaminer, järn och kalcium. Den örtte innehåller också en rik koncentration av vitamin C, vitamin E, vitamin A, och många mineraler, inklusive fosfor och kalium. Hallonblad innehåller också alkaloid fragrin, vilket har en direkt effekt på livmodern. Det bidrar till att stärka livmoderväggen, slappna av glatt muskulatur, och bidrar till att göra förlossningen lättare genom att hjälpa livmodern att contract.Many läkare rekommenderas börjar ta hallonblad vid 32 veckor och därefter fram till förlossningen. Det har inte förekommit några officiellt rapporterade biverkningar men många kvinnor uppger att de lider av illamående, ökad Braxton-Hicks kontraktioner och diarré efter att ha druckit hallon te. Dricka te tidigare i första trimestern kan också bidra till att förhindra missfall. En vanlig missuppfattning är att använda hallonbladsté kan hjälpa inducera labor.As med alla mediciner som används när man är gravid, bör noggrant övervägande användas. Vissa tinkturer kan vara mycket hög i alkohol och försiktighet bör iakttas, eftersom ingen nivå av alkohol under graviditeten anses säkert. Det finns alkohol-fria versioner av tinktur tillgängliga. Det är också viktigt att köpa te och hallonblad genom en ansedd källa, eftersom det finns mycket lite reglering av tillverkning av vissa naturläkemedel. Naturläkemedel har ibland visat sig innehålla andra contaminants.Although dricka te hallonblad under den senare delen av graviditeten kan tyckas ovanligt att de flesta kvinnor, främst på grund av smaken eftersom det är en förvärvad smak, de långsiktiga fördelarna överväger stort sett på kort sikt smak obehag. Det finns många seriösa källor för att få teblad, kommer din lokala kemist lagra det i vissa former, men mer variation finns på följande webbplats: http://www.raspberryleaftea.org.uk konst av: Stephen Heather