När du har beslutat att tidpunkten är rätt , och du är redo att bli förälder , komma till ditt mål snabbare med dessa enkla tips för att bli gravid . Med lite tur , bra timing och några enkla knep som rekommenderas av experter , kommer du att hålla din dyrbara nya baby innan du vet it.Start genom att ta en titt på din nuvarande livsstil och vanor . Om du planerar att bli gravida dieter , kan mediciner och alkoholkonsumtion påverkar alla dina chanser . Diskutera aktuella mediciner med din läkare för att säkerställa att de inte kommer att förhindra graviditet . Sluta dricka alkohol och koffein för att göra din kropp en bättre miljö för ett barn . Lägg folsyratillägg att förhindra allvarliga fosterskador såsom spina bifida.Know när att bli gravid och ha samlag vid rätt tillfällen . Var noga med att ha samlag regelbundet under din mest fertila period , från flera dagar innan ägglossning till dagen efter . Övervaka livmoderhalsen för tecken på fertilitet och se till att ha samlag när äggvita typ slem är närvarande . Många experter rekommenderar att du fortfarande ligger ned efter samlag så att gravitationen inte orsakar spermierna att gå i fel riktning ! Se till att miljön är öppen för spermierna genom att undvika douches , parfymer eller hårda tvålar i underlivet area.Finally , slappna av och njuta av processen att utforma en baby . Om kön blir svårt eller ansträngd , kan det bli svårt för er relation . Kom ihåg att även den mest fertila paret endast har en 25 till 30 % chans att bli gravid varje månad. Det kan ta lite tid , men med dessa tips för att bli gravid kommer du snart att se de första tecknen på att vara gravid konst av : Daniela ONeil