Bli gravid och föda ett barn för oss så mycket glädje . Men många par lider av infertilitet relaterade isues vilket gör det svårare för dem att bli gravid . Hur kan du bota infertilitet ? Tja , naturliga metoder är best.Did du vet att naturliga sätt att öka chanserna för graviditet utan att behöva begära artificiell insemination eller dricka hemskt smakande mediciner bara för att ha ett barn ? Naturligtvis ålder frågor kan vara ett bekymmer , men om du är på din reproduktiva topp då är det inga problem alls . Allt du behöver göra är att vidta följande vitaminer och mineraler som finns i frukt, grönsaker och meat.1 ) Irona krav för en framgångsrik och hälsosam graviditet är att ha en god tillgång på järn i kroppen . Ta minst 30 mg per dag av detta och du kommer att förhindra missfall för den första trimestern . Järn kan också hittas i kyckling , rött kött och spinach.2 ) B6As du kanske redan vet , för att bli gravid , måste du se till att dina hormoner är i perfekt skick . Ge kroppen näring med 50 mg per dag av B6 . Det kan också finnas i lax , bananer, valnötter och solrosfrön seeds.3 ) Vitamin CIT är sant att naturliga sätt att öka chanserna till graviditet och en av de mer viktiga vitaminer som ska vidtas är Vitamin C. Detta kommer att skydda din kropp genom att stärka din immunsystemet som du bereda vägen för ditt barn . Apelsiner , morötter , citron och även avokado har höga nivåer av vitamin C.Nine månader från nu kommer du att se tillbaka och säga att naturliga sätt att öka chanserna för graviditet . Det enda sättet att få det är att börja i rätt tid - NU konst av : . Susan Taylor F