| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Symtom på tidig graviditet - den första trimestern inte vara ett stort problem för någon kvinna

    Du och din partner undrar att: "vad är symptomen av tidig graviditet?" Denna artikel kommer att ge dig den bästa lösningen för din fråga och visa dig hur man kan få balansen att hjälpa dig vänja sig dessa ovanliga förändringar i din kropp snabbt under den första trimestern av graviditeten du period.If du är gravid, den lista över symptom som är möjligt att inträffa omfattar: • svullna och ömma bröst • En missad menstruation • Trötthet • Frekvent urinering • Känslan av illamående och kräkningar • Mat cravings och aversioner • Förändringen av symtomen kroppen temperatureThese kan visas på den första trimestern under graviditeten perioden. Ibland kan dessa plötsliga förändringar i kroppen att du känner dig så trött och utmattad. Så du måste behöver några råd för att minska denna känsla av att förlora balansen och undvika stress under graviditeten som kan påverka tillväxten av din baby.The första du bör göra är att träffa läkaren och har en total check-up för att säkerställa möjligheten att din graviditet. Genom ditt tentamensresultat, kommer läkaren att ge dig den mest lämpliga råd för att skapa de bästa förutsättningarna för tillväxt av baby.You bör också ordna ditt arbete och bygga en ny lämplig tidsplan för att ha tillräckligt med tid för att förbereda sig för födelsedatum för ditt barn . Du måste undvika stress eller press för att minska risken för missfall vid första trimestern av pregnancy.The viktigaste du måste komma ihåg är att välja några nya livsmedel inklusive många vitaminer och mineraler för din varje måltid. En näringsriktig kost hjälper dig att förbättra din hälsa och ha mer energi för dagliga aktiviteter. Känslan av att vara utmattad eller trött kan vara under din kontroll om du kombinerar en lämplig kost med regelbunden motion. Men du bör också märka att begränsa användning av skräpmat, snabbmat och undviker gifter som alkohol, illegala droger, tobak, etc.If du står inför med dessa symptom på tidig graviditet, kommer dessa ovanstående råd vara mycket användbart för att hjälpa dig att få balansen mellan kropp och själ konst av:. Anna Christine