Att ha en bebis är verkligen den största gåvan till varje kvinna. Utseendet på en bebis kan göra ditt liv mer meningsfullt och intressant med många nya upplevelser. Men vissa kvinnor inte kan bli gravid efter mycket ansträngning att bli gravid. Det finns många orsaker som leder till infertilitet, men brist på grundläggande kunskap om de fertila dagar att bli gravid verkar vara den största anledningen. Så här följande artikel kan ge nyttig information för din case.Knowing tidpunkten för din ägglossning är nyckeln till framgång om du planerar att ha barn. Ägglossningen sker normalt på dag 14, om du har en 28 dagars menstruation. Men varje kvinna har sin egen cykel, kan vara längre eller kortare, så om du har en oregelbunden period, bör du lita på tidiga tecken på ägglossning. Till exempel, ibland kan du se utseendet på våta och klibbiga urladdning som ser ut som äggvita. Och det finns några andra sätt att veta att ägglossningen är på väg att uppstå, till exempel att du kan övervaka förändringar i livmoderhalsen, använd basal metod kroppstemperaturen eller ägglossning kit prediktor, etc. Genom detta sätt kommer du förutsäga förekomsten av ägglossning - de fertila dagar att få pregnant.In ägglossning period, flyttar ägget från dina äggstockar till äggledarna och väntar på att befruktas av spermier. Men möjligheten att bli befruktade av ägget varar endast ca 12 till 24 timmar innan uttorkning och att frigöra från kvinnans kropp medan spermier kan överleva längre (ca 2-3 dagar). Och om du inte vet om den exakta tidpunkten för din ägglossning, är graden av befruktningen mycket låg. Så du bör använda dessa metoder för att förutsäga den mest fertila dagar och ha samlag vid rätt tidpunkt så snart möjligt.Du bör också märka att du inte kan få det bästa resultatet om du inte kombinera detta ovanstående råd med några andra användbara förslag . För att öka antalet och kvaliteten på ägg och spermier, bör du ha en ny diet med vissa speciella näringsämnen som folsyra, vitamin B, C, järn, etc. Du kan hitta en hel del information om hur man bygger en bördig diet genom många böcker, tidskrifter eller webbplatser. Du behöver också förbättra din hälsa genom att göra övning eller ta upp vissa typer av sport som visade sig ha förmåga att öka chansen att bli gravid, såsom yoga, Pilatus, simning, tennis, etc.So det första som någon Paret bör komma ihåg att ha en baby är att uppskatta de fertila dagar att bli gravid. Denna artikel kan hjälpa dig att förstå mer om anledningen till att de inte kan bli gravid efter att försöka för många år konst av:. Anna Christine