En graviditet kan vara mycket krävande för både din kropp och ditt känsloliv . Om det är din första graviditet då hela upplevelsen kan vara mycket skrämmande och för många kvinnor de okända faktorer är det som verkligen får dem . Det finns vissa aspekter av en graviditet som många kvinnor rädsla och en av dem är säkerligen hur din kropp kommer att återhämta sig efter 9 månader . Oavsett vem du är och hur pigga och friska du är , kommer du upp i vikt och din kropp kommer att förändras under och efter din pregnancy.Stretch varumärken är en av dessa effekter av en graviditet som kan bokstavligen lämna dig ärrad . Dess något som drabbar alla kvinnor under graviditeten och en mer eller mindre grad är att kan något som stannar hos dig för alltid . När du är gravid din kropp och speciellt din buk ökar området i storlek . Din hud har att sträcka och ofta när det sträcker förbi sin " limit " det börjar riva och dess dessa små tårar som bildar ärr vi känner oftare som hudbristningar . Den verkliga frågan är kan det förebyggas och i så fall hur ? Det finns ett antal teorier om att förebygga hudbristningar och det finns många hem botemedel och kommersiella produkter . Även om det inte kan förhindras 100 % , du säkerligen kan göra mycket för att minska den . Olika krämer kan hjälpa din hud att stanna mer elastisk och när det sträcker sig som att det kan bidra till att minska avhandlingar små " tårar " från forming.Following en rigorös rutin under din graviditet kan gå en lång väg för att minska risken för dessa märken som visas men du kan inte alltid stoppa den helt . Det beror också mycket på din hudtyp och din graviditet . Kvinnor som väntar tvillingar nästan alltid har en mycket högre risk bara på grund av den extra belastning på huden itself.As en tumregel , är förebyggande alltid bättre än att bota och gör vad du kan under graviditeten är den verkliga hemligheten . < Br > av : The Self Improvement Gym