Många par betalar mycket stora pengar för den medicinska broderskap i ett försök att bli gravid. De förbinder många invasiva och dyra förfaranden för att uppnå en graviditet. Vanligtvis är processen framgångsrika, men i många fall samma framgång skulle uppnås mycket lättare och mycket billigare. Nedan är några av de naturliga bördighet knep som kan användas av par som söker att uppnå en graviditet, är Timing importantFrequent sexuell aktivitet kommer att uppnå graviditet för de flesta par, men uppenbarligen inte alla .. För att öka chanserna för befruktning du bör veta datum av ägglossning och delta i samlag vid den tidpunkten. Det finns många fertilitet prediktor kit tillgängliga för att hjälpa dig att förutsäga den mest fertila delen av honans cykeln. Denna normala involverar både enkel räkning och användning av en speciell termometer för att upptäcka den kvinnliga kroppens små temperaturförändringar. Eftersom kroppstemperatur ökar med ägglossningen kommer du att kunna berätta när du ska ha sex och öka dina chanser att bli gravid. Titta på din position Var fertilitet är ett problem är det viktigt att använda sexuella positioner som minimerar sperma läckage. Kvinnor på toppositioner maximera läckage, vilket minimerar chanserna för befruktning. Doggy positioner och skedar också tillåta ökad sperma läckage. Den missionär ställning med kvinnliga höfter upp på en kudde förmodligen gör den minst sperma läckage av all.Alcohol /kaffe /CigarettesAll av dessa sätta toxiner i kroppen hos båda parter och alla spelar en stor roll i att minska fertiliteten. Alla tre livsstil insatsvaror påverkar både ägglossning och spermieproduktion. Om båda blivande föräldrar ger upp både chanserna för befruktning ökar kraftigt. Det borde vara självklart att en gravid kvinna bör inte inta någon av dessa toxins.Diet frågor tooA hälsosam kost bidrar till en hälsosam vikt. Befruktning är svårare där kvinnan är antingen underviktig eller överviktig. En frisk kropp innebär i allmänhet balanserade hormoner och regelbundna menstruationscykeln. En hälsosam kost innebär bara måttliga mängder låg fetthalt, låg salthalt och låg socker naturlig mat. En kvinna försöker bli gravid bör vidta lämpliga vitaminer, mineraler och kosttillskott. . Motion är criticalA sund kropp uppnås genom att äta en hälsosam kost och delta i måttlig motion. Kvinnor som är antingen överviktiga eller underviktiga producerar olämpliga mängder av hormonet östrogen. Detta resulterar i hormonell obalans som orsakar infertilitet .. Även för kvinnan som inte är överviktiga, utövar hjälpmedel kondition och maximerar chanserna att bli gravid. Örter som hjälper fertilitet Örter som kysk Berry, hallonblad, astralagus, Ashwagandha, Panax Ginseng, False Unicorn rot, Winterberry och Banyan rötter alla spela roller för att öka fertiliteten hos par. Denna förteckning är inte uttömmande. Alla ovanstående faktorer påverkar fertilitet. Om du har svårt att bli gravid finns det en rimlig chans att en eller en kombination av ovanstående tips hjälper konst av:. Diane Papps