Rätt om nu, är barnet cirka tre pounds i vikt, och nästan elva inches från hjässan till rumpan. Barnet fortsätter att växa genom att gå upp i vikt och fettdepåer. Det är fettet som de får som gör dem verkar mindre rynkig, och ger den nödvändiga värmen när de föds. När 30 veckor gravid, är barnet nu kunna flytta membranet i beredskap för andning och kan faktiskt hicka, som kommuniceras till mamman via rytmiska ryckningar som ständigt känns i livmodern, som också fylls med barnet varje dag . Mamman är också kunna märka när barnet flyttar ett ben eller arm över magen varje dag. Observera att en rund klump skulle kunna betyda barnets huvud eller botten, och en lång plan form, på baksidan. Vid 30 veckor gravid, börjar fostervattnet volymen att minska, även när barnet fyller upp mer utrymme i womb.The mamman börjar uppleva ett fall av förstoppning, helt enkelt eftersom de hormoner som hjälper till att upprätthålla graviditeten göra processen för matsmältningen betydligt långsammare än vanligt. Regelbunden motion och konsumtion av livsmedel rika på fibrer kan reglera sin matsmältning. När en kvinna är 30 veckor gravid, är hon i princip på upploppet med inget mer utrymme för expansion. De blir mer trött av dagen på grund av de höga progesteron nivåer som produceras av kroppen och delvis på grund av deras oförmåga att hitta de bästa bekväm position på sig att sova på natten. Detta är rätt tidpunkt att köpa sig en graviditet kudde som är säker på att göra dessa nätter lite mer bekväm. Det är också lämpligt för en 30 veckor gravid kvinna att få sig själva inte bara ett par siden pyjamas men också en uppsättning av siden lakan, särskilt så, om hon har svårt att flytta och byta positioner. Silk kommer att göra rörelse lättare på grund av den glidande verkan, till skillnad från andra material som tenderar att ha en åtstramande effekt på en hud. Sova i en vilstol är också säker på att lindra obehag, speciellt när det gäller att byta från den ena sidan till another.By 30 veckor gravid, blir en kvinnas övergripande balansen lite knepigt eftersom deras förband blir lite svag föranleds av de hormoner som kan bara hänföras till graviditeten. Detta är den tid som mamman att vara medveten om att hennes vanliga storlek skor inte längre passar, vilket innebär att de måste investera i ett annat par, en storlek större, en annan konsekvens av de lösa skarvarna. Det är dock värt att notera att om fötterna ökar i storlek, de inte gå tillbaka till det normala efter förlossningen, så man bör spänna sig att bära större storlek skor. Den mor som kommer nu börja uppleva humörsvängningar som är mer ofta än inte, oförutsägbar. Det är klokt att investera i graviditet kuddar, som kan omvandlas till kuddar omvårdnad support efter leverans konst av:. Arielson Suttle