Alla som skulle vinna glädje, måste dela den, lycka föddes en tvilling † ~ Lord ByronA multipel graviditet är vad du och din fästman skulle vilja göra. - men hur gör vi det? Du tänker nu - snälla hjälp mig bli gravid! (För att vara tydlig, räknar jag detta beslut är av hänsyn till nödvändigheten) Dessa är några användbara tips som du och din man bör följa för att på allvar bättre är dina chanser att få en flerbarnsfödsel - samtidigt, om tvillingarna är en trend i din familj du är, helt seriöst, redan på god väg. Till att börja, se till att uppmärksamma den mat du äter. De olika rätter, och det belopp som du äter kommer att ha en allvarlig inverkan på dina chanser. Det andra, kan få hjälp att öka din fertilitet vara ett övervägande. Det är fortfarande inte 100% framgång och ett viktigt beslut att göra - du kommer att behöva se till att multiplar är vad du egentligen vill ha - som de kostnader du börjar att rack upp gå denna väg kan fortfarande kalt ingen frukt. Senaste, förlänga dina försök tills vidare i livet - vilken ålder? Jag ska säga dig nedan. Förhoppningen är att i slutet av den här artikeln de steg du kan ta nu för att hjälpa bli gravid, och föreställa sig naturligt kommer clear.All night diners - är vad du letar efter nu! Ha ha, gör ok inte göra detta till en ohälsosam nivå. Vad jag försöker säga är något som kommer att vara förvånande att höra. Om du är överviktig och har ett BMI på 30 eller högre du kommer att vara betydligt mer benägna att ha tvillingar. Samtidigt, medan du äter, äter Jams! Ingen förstår riktigt varför, men det Yoruba stam i Västafrika har rekordet takt med dubbla graviditeter i hela världen. Forskning har kommit fram till att mammas sätt att äta var orsaken, på grund av den höga koncentrationen av kassava i hennes kost, kassava är en typ av jams eller sötpotatis. Skalet av denna grönsak är tänkt att vara full av en kemikalie som inducerar superovulation. Mitt sista råd är detta, snälla gör inte ohälsosamt att äta en trend i ditt liv - men om du verkligen vill ha tvillingar detta kan vara ett alternativ att överväga - bara inte träna så ofta, jag är säker på våra män skulle älska att höra det! Fertilitet expertis avsevärt kan öka de multipla födelsetalen. Läkemedel som inducerar ägglossning kan leda till gravid tvillingar, även om två-babies kan också vara ett resultat av in vitro fertilisering. Det är inte bara att mer än ett embryo injiceras i mor, men också en mystisk ökning av mängden av enäggstvillingar amongst IVF-patienter. Ingen etisk läkare skulle ge behandling om det inte var rätt, så borde fertilitet hjälp endast jagas ut när mycket nödvändigt. Ni måste förstå att du måste vara redo för två barn att ta hand om - och kärlek. Definitivt arbetar med en fertilitet expert hjälper dina chanser att bli gravid en flerbarnsfödsel. (Mer fertilitet tips är här: http://www.getpregnantmum.com) Är du gammal? Perfekt! Elder kvinnor är betydligt mer benägna att bli gravid multiplar än sina yngre syskon. Man tror att den mänskliga kroppen påskyndar ägglossning som den biologiska klockan snabbt börjar ticka snabbare. 17% av kvinnor över 44 år gravid multiplar. Skjut med ytterligare fem år och oddsen stiga till en i nio! Den sista lilla biten av råd är detta, är tanken att ge sig på att bygga din familj, och om tvillingar är vad du verkligen hoppas att ha, på grund av hälsoskäl (som mitt liv - vi är mycket hoppfulla eftersom vi kanske endast kan att bli gravid under en tid), då håller jag du ska göra allt du kan göra för att multiplicera din sannolikhet! Slutet, mycket sista jag hoppades att säga, som borde ha varit i det inledande stycket är att du ska ... konst av: Olivia Helm