Om du är på väg att genomgå IVF, då måste du förstå att detta är en mycket stressande förfarande både fysiskt och mentalt. Några av de bästa IVF tips för framgång avser skämma bort dig själv för att hålla stressnivån nere, och se till att du har gjort allt för att förbereda kroppen beforehand.Think om den tid du kommer att spendera på kliniken. Det kan verkligen hjälpa om du tar något tillsammans för att hålla dig sysselsatt. Ibland kan du vara där för långa sträckor tid och du inte vill bli otålig och upprörd eftersom det kan höja din stress. Ta en bra bok, en handhållen spel eller tidskrift tillsammans. Det kan verkligen hjälpa om du lär känna andra som går igenom samma sak som du. Kanske din klinik kan sätta dig i kontakt med andra patienter eller alternativt internetforum är ett bra sätt att träffa andra likasinnade. Nästa, göra massor av forskning innan. Ju bättre informerad du är om hela proceduren från början till slut, desto bättre är du sannolikt att kunna hantera inneburit allt. Detta kan vara en långdragen, stressande process och beväpna dig med massor av information kan vara till stor hjälp. Andra IVF tips för framgång relaterar till din kost och sömn. Vissa livsmedel kan öka fertiliteten medan andra är kända belackare. Försök att äta en balanserad kost rik på ekologiska färska frukter och grönsaker, feta mejeriprodukter, mycket filtrerat vatten och magert kött och fisk. Undvik transfetter, socker, koffein och alkohol och rådfråga din läkare om alla receptbelagda läkemedel du kan ta. Naturligtvis bör du undvika att röka på alla kostnader. Fråga din läkare om att ta folsyra och god prenatal tillägg. Chansen är stor att hon kommer att nämna det till dig först och ger dig hennes rekommendationer. Om inte dock, se till att fråga. Före stimulering delen av cykeln, bör du och din partner att diskutera med din läkare hur många embryon ni vill överföra. Dessutom är det viktigt att du gör beslutet om vad som kommer att hända med några extra embryon. Kommer du att frysa eller kasta dem? När du letar efter IVF tips för framgång, se till att du inte förbise dessa viktiga beslut och göra dem när du inte är under tryck vid tidpunkten för den faktiska proceduren konst av:. Elena Vincent