Om du är gravid, det ögonblick när du slutar arbeta är det ett viktigt beslut. Du behöver verkligen de extra pengar, men din hälsa och ditt barns hälsa måste komma först. Det finns massor av fakta att tänka på när man beslutar om att sluta arbeta: den typ av verksamhet, ditt allmänna hälsotillstånd, om du hade någon form av problem med graviditeten eller not.If du arbetar i en miljö med alla typer av risker: giftiga ämnen, tunga ljud, för varmt eller extremt kallt, ska du be din arbetsgivare att erbjuda dig en annan position från det ögonblick du reda på att du är gravid. Se till att du förklara för din läkare allt om miljön formuläret din arbetsplats, om du tror att det kan påverka dig eller graviditet. Endast läkare kan berätta för dig om du kan gå till jobbet normalt, som du gjorde innan du blir gravid, om du behöver minska de timmar eller du måste sluta arbeta alla tillsammans. Om ditt jobb kräver att du stå på dina fötter i timmar, bör du också fråga din arbetsgivare för att ändra dina uppgifter. Stående i timmar är inte något som en gravid kvinna kan leva med. När du arbetar under normala förhållanden, kan du gå till jobbet så länge det är bekvämt för dig och du inte känner för trött. Många kvinnor arbetar under nästan hela graviditeten utan någon form av problem. Du kan göra det också, om du tar några grundläggande försiktighetsåtgärder. Först av allt, när som helst tecken på problem måste du ringa din läkare och boka tid. Använd inte ditt jobb som en ursäkt för att ignorera tecknen din kropp sänder dig. Äta bra och få tillräckligt med vila är mycket viktigt när du är gravid. Om du somnar tidigt på kvällarna och du se till att du äter en hälso frukost och lunch varje dag, bör du kunna arbeta tills den sista trimestern av graviditeten. Dock bör du pressa dig själv för hårt. Även om du har ett sittande jobb, är graviditet en tid där din kropp går igenom en hel del förändringar. Att vara på jobbet i 8 timmar (eller mer) per dag kan vara påfrestande för dig. Det är därför du bör prata med din arbetsgivare och, om möjligt, minska dina timmar gradvis när graviditeten förskott. De sista veckorna av graviditeten är det svåraste: att flytta runt eller sitta ner på en stol är obekvämt, du är utmattad hela tiden och du måste lägga ner under dagen. Såvida du inte är extremt lycklig och du inte upplever dessa symptom, är det rätt tillfälle att sluta arbeta. Om du pressar dig själv för hårt, kan du sluta med allvarliga hälsoproblem, såsom högt blodtryck eller du kan även födde tidigare än du skulle. Efter 28 veckor av graviditeten, även kvinnor med jobb i bekväma miljöer, såsom kontor, bör överväga att sluta arbeta. Det viktigaste är att alltid lyssna på din läkare: sluta arbeta så fort din läkare säger till dig att göra det konst av:. Jamie Highland