Många människor lider av låg självkänsla - kvinnor ingår - men det är möjligt för kvinnor att ta itu med detta problem på ett produktivt och effektivt manner.When de har låg självkänsla kvinnor lider ofta av negativa effekter såsom depression, ångest och ätstörningar. Och vi ofta felaktigt följa våra instinkter, att försöka bli av med symptomen men inte själva problemet. Vägen till framgång och lycka är ofta inte en fråga om medicinering eller övervinna våra rädslor, men att hitta sätt att höja vår egen esteem.Improving din inställning till livet kan vara ganska enkel och kan göras i tre enkla steg. Du kan dynamiskt förändra ditt liv genom att följa dessa suggestions.Don inte låta andra människor plockar på youIt är en vanlig företeelse som i ett försök att rättfärdiga låg självkänsla kvinnor (och ibland män) skulle låta sig mobbade runt med sina partners, antingen fysiskt eller känslomässigt. Till exempel kan en kvinna koppla upp med en man som är alkoholist, sätter upprepade gånger otrogen, våldsam eller bara ner henne all time.It är lätt att råda andra människor som går igenom den här situationen för att få ut av relationen snabbt. När det händer i ditt eget liv, är det svårare att göra det du vet är rätt, men kärnpunkten är att om du vill vara lycklig, du måste sluta acceptera behandlas denna sätt.Denna är inte baseball - den missbrukande partner behöver bara en beteendevetenskaplig varning - inte tre, två, eller något annat antal varningar. Och om partnern kvarstår, då är det dags att du hittat någon ny och fick av relationship.Say exakt vad som finns på din mindMany människor som har låg självkänsla känner att de inte har rätt att ha en åsikt, därför att vad de tänker och känner har ingen värde. Var öppen om du hör någon säga något som krockar med din uppsättning av övertygelser. Det finns ingen anledning att bli arg eller göra ett långt tal: ". Jag håller inte" bara säga, du kommer att upptäcka att himlen inte faller i när du säger det. I själva verket kan ingenting hända när det är över och gjort med. Ibland kommer någon att fråga dig varför. Se till att din förklaring är kort, enkel, och en du kan stå - om du gör saker för länge, kan du öppna upp en burk maskar. Vi har alla våra egna åsikter, och för det mesta, det finns inget rätt eller fel svar på de question.Compliments är inte tomma praiseNot alltför många människor med låg självkänsla tror på komplimanger - de vanligtvis skulle ge den person som ger komplimangen en snabb borste-off. Du kommer antingen anta att de är dumma eller konstiga, eller du kommer att tycka att de inte ser den verkliga du, eller du kommer att tro att de försöker smickra dig eftersom de vill something.Then detta skulle leda till negativa känslor och ett fall av andligt självbränning. Detta sätter dem ner också, eftersom du i princip säger åt dem att de är fel att vilja vad det var att de bara gratulerat dig på. Försök bara att säga "Tack" och ingenting annat. Om du gör detta, du försöker inte att stoppa dem från att gilla dig. Dessa människor har en åsikt, och du respekterar det. Du kan också komma att tro det: och då kommer du inte längre att rangordna dig bland de många tusentals eller miljontals små kvinnor självkänsla konst av:. Waltokzkma