Vi lever i en värld som har en stor press och maximera din fertilitet är bara en av de saker som råkar vara bidragande till detta. Men oroa dig inte för par över hela världen uppleva ångest av att inte få gravid snabbt. Familjemedlemmar hjälper inte mycket heller när de frågar när man planerar att skaffa barn. På grund av detta, de pressen ökar och även anstränga er relation. Det värsta som kan hända är att du börjar skylla varandra för den situation du befinner dig i. Om du är en dessa par: Stoppa vad du gör. Stress är en mördare, och kan också förstöra din förmåga att bli gravid snabbt. När kroppen är i en stressig nivå, musklerna, och andra system kropp spänd. På grund av detta kan din förmåga att bli gravid vara kraftigt affected.Most experter är överens om att maximera din fertilitet innebär att du behöver för att upprätthålla en sund kropp. Du kan göra detta genom att starta ett träningsprogram som du är villig att hålla ut för de närmaste månaderna. Motion är bra för dig eftersom det förbereder din kropp till kraven i graviditeten och uppfödning ditt barn för hela nio months.Yoga och pilates är lämpligt eftersom du kan göra det när som helst och på en bekväm plats för ditt eget val. Maximera din fertilitet, skulle innebära en dedikation till näring. Få en god dos av näring genom friska frukter och grönsaker. De näringsämnen och andra vitaminer som du kan få från färsk mat kommer att vara till hjälp för att bli gravid och kommer att göra att bli gravid easier.Lastly, öva din teknik, när man har samlag med din partner, se till att du gör det för tre gånger i veckan. På denna punkt är det viktigt att veta att det är kvaliteten och inte kvantiteten som räknas. Maximera din fertilitet innebär en bättre teknik i lovemaking.After samlag, är det bäst att du lyfter höfterna för cirka tjugo minuter med en mjuk kudde placeras på din korsryggen. Denna rörelse kommer något stöd spermier av din partner för att nå sin destination. Kom ihåg dessa riktlinjer och du kommer inte bli besviken konst av: Susan Taylor F