Tre beprövade metoder för fertiliteten gör det lätt att identifiera den bästa dagen att börja en graviditet. Dessa tre processer är naturliga metoder för att upptäcka en kvinnas nivå av fertilitet. Hittills finns det tre saker som används för att observera graden av fertilitet hos en kvinna. Dessa är den livmoderhalscancer vätska, livmoderhalsen själv, och kroppens basala temperatur. Naturligtvis övervaka fertilitet nivå krävs en kvinna för att komma riktigt nära och personlig med hennes slidsekret. Den vaginala sekret som behövs för att övervaka fertilitet är livmoderhalsen. Cervical slem genereras under hela månaden. Men just i det ögonblick då den kvinnliga menstruation börjar denna naturliga utsöndring produceras i betydligt större mängder. När en kvinnas menstruationscykel är över, minskar nivån av cervikalslemmet dramatiskt. Faktum är att vissa kvinnor klagar över vaginal torrhet under denna tid. När får bekanta sig med livmoderhalsen, borde varje kvinna känner att dess normala utseende är ogenomskinlig och tät. Det blir tunt, genomskinligt, och ganska slemmiga. Visuellt är det en tvilling till äggvita. För att övervaka den faktiska fertilitet nivå, är detta vad som bör ses när en kvinnas mest fertila nivån har varit achieved.This är faktiskt en ganska personlig test som varje kvinna kan göra. I själva verket är det rekommenderas så att hon kan bli personligen bekanta sig med de olika förändringar som de inträffar. En avtorkning rörelse görs för att på rätt sätt uppnå detta vaginal sekretion test. Med rengjorts grundligt händer, är ett finger in i slidan öppning och livmoderhalsens slem samlas. Syftet med detta test är att uppmärksamma den färg, konsistens och elasticitet livmoderhalssekret. Efter att ha samlat livmoderhalsen, måste en kvinna att följa dess färg och pressa slem mellan fingrarna, sedan sträcka fingrarna isär. Detta görs för att se om slem kommer snäppa in två. Om det är klart och bryter inte, är detta en idealisk fertila tid för honan. Den andra processen för naturligt övervaka en kvinnlig fertilitet nivå är genom att spåra positionen för livmoderhalsen. En inte alltför vanligt faktum om den kvinnliga kroppen är att livmoderhalsen faktiskt ändrar läge under hela månaden. De flesta kvinnor tycker att det är bekvämt att starta denna typ av övervakning så snart de har avslutat sin menstruation cycle.The naturlig process rörlighet för livmoderhalsen är från låg till hög. Därför, när livmoderhalsen är märkbart högre, är ägglossning på väg att börja. Den långfingret används för att kontrollera livmoderhalsen, genom en enkel införing. Tack och lov är behöver en komplex karta inte navigera runt slidan. Bara känner för det enda lång cylinder i närheten. Den tredje processen att övervaka naturliga bördighet är genom kroppens basala temperatur. Kroppens basala temperatur eller BBT är ett pålitligt sätt att övervaka en kvinnas nivå av fertilitet. Officiellt är BBT den normala dagliga temperaturnivån i den mänskliga kroppen. Varje förändring av denna temperatur får konsekvenser för fertilitet. Den basala temperatur har en etablerad månatlig mönster för kvinnor. Det är i allmänhet lägre rätt i början av den månatliga cykeln. Eftersom honan närmar den faktiska dagen för ägglossning, börjar denna temperatur att stiga. Denna baslinje temperaturen håller sig vanligtvis förhöjd under själva menstruationscykeln. Men om en lyckad befruktning sker, kommer den att stanna elevated.Checking kroppens basala temperatur bör vara första prioritet för varje dag, bokstavligen. Som ett resultat, bör den BBT redan har kontrollerats innan hennes fötter vidrör marken första sak på morgonen. En vanlig oral termometer är tillräcklig. Vid kontroll BBT, försök att göra något annat. Att bara smutta på ett glas vatten kan snedvrida BBT behandlingen. Dagstemperaturen bör registreras konsekvent. Detta är det enda sättet att kunna fastställa en trovärdig mönster i en kvinnas cykel och exakt fastställa den mest fertila time.All tre av dessa naturliga fertilitet monitorer har visat sig framgångsrika på egen hand. Det har emellertid också visat att en rik cocktail av dessa tre processer är en potent recept för framgång. Ju mer personlig en kvinna blir med hennes kropp, desto mer sannolikt att hon är kompetent att upptäcka dessa förestående och nödvändiga förändringar för att säkerställa befruktning. Dessa upp nära och personliga tekniker är tid testat sätt att ta reda på hur fertil kvinna får konst av: Karen Lioness Allen