Efter att ha arbetat med föräldrar för de senaste 35 åren och skrivit böcker om föräldraskap och relationer, har jag upptäckt att en av de största utmaningarna för oss som föräldrar är att vara kärleksfulla förebilder för våra barn, visar våra barn genom vårt beteende hur man tar personligt ansvar för sina egna känslor och behov. Våra barn behöver lära av vår roll-modellering hur man vårda sig inom och hur man skapar en känsla av säkerhet i världen. I familjer där både mamma och pappa är närvarande, kan båda föräldrarna delta i att vårda barnet känslomässigt och ta hand om barnet i världen, och båda föräldrarna kan förebild vad det ser ut att göra detta för themselves.Single föräldrar har en mycket större utmaning - de måste vara både mamma och pappa till barnet. Mothering energi är den energi som vårdar samtidigt fathering energi är den energi som skyddar i världen - det är, tjänar pengar, att sätta gränser med andra, tala för sig själv. Medan vårt samhälle ofta definierar kvinnor som de vårdare och män som beskyddare, både män och kvinnor är kapabla att både vårda och skydda i world.In ordning för en ensamstående förälder att framgångsrikt vara både mamma och pappa, måste han eller hon ha lärt sig hur man kan vara både mamma och pappa till barnet inom. Med andra ord måste vi ha lärt oss att vårda vår egen inre barn - hur man tar ansvar för våra egna rädslor, smärta, ilska sårad, och besvikelse, och hur man tar hand om vårt Inre Barn i världen - tjäna pengar , sätta gränser, och så vidare. Det finns inget sätt att framgångsrikt lära våra barn dessa kunskaper tills vi gör dem själva, vilket innebär att var och en av oss måste vara i en process för att lära sig att göra this.We har utvecklat en process som lär oss hur vi ska ta hand om och vårda oss själva, medan också älska andra. Denna process, som kallas Inner bindning, lär oss hur man blir en kärleksfull vuxen till vår egen inre barn och våra verkliga barn. Inner bindning är en sex-steg psykospirituella process som kan läras och praktiseras dagligen, och som leder till utveckling av en andligt-ansluten kärleksfull inre Adult.Inner Bonding definierar det inre barnet som vår kärnverksamhet själv, vem vi är när vi föds - vårt naturliga kreativitet, intuition, lekfullhet, fantasi, talanger, känslor och förmåga att älska. Vårt barn är vår inre upplevelse. Vår Vuxen är allt vi lär när vi föds. Det är våra tankar, övertygelser och förmåga att agera. Vi börjar lära sig att bli en vuxen från det ögonblick vi föds genom att titta på våra föräldrar och andra vårdgivare. Den vuxna lär vi oss att vara en barn-vuxen, den del av oss som lärt många rädslor och falska föreställningar och lärde beroendeframkallande sätt, till exempel med hjälp av ämnen, till TV, utgifter, ilska, eller efterlevnad undvika smärta. En sann kärleksfull vuxen är den del av oss som andligt är ansluten till en högre källa av sanning och kärlek och kan komma att sanning och kärlek ner i Barn och dela den med andra. Den vuxna många av oss arbetar från det mesta är verkligen en sårad barn maskerats som en vuxen. Det är vår oläkta sårade själv som ger oss problem med oss själva och våra barn. Inner bindning är en process för att läka de sårade själv och utveckla ett andligt-ansluten kärleksfull Adult.In Inner bindning, finns det bara två möjliga avsikter vid en viss tidpunkt: avsikten att lära sig om kärlek och avsikten att skydda mot och undvika smärta. Avsikten att lära säger att vi vill lära sig om vår egen smärta för att förstå vad vi behöver göra för att vara kärleksfull mot vårt Inre Barn och andra, i avsikt att skydda säger att vi vill undvika upplever vår smärta till varje pris. Barnet-vuxen är alltid i avsikt att skydda och kärleksfulla vuxna är alltid i avsikt att learn.The sex-steg Inner bindning är: 1. Viljan att bli medvetna om vår smärta snarare än att skydda mot det med våra olika addictions.2. Det medvetna beslutet att flytta in i avsikt att learn.3. Föra en dialog med våra sårade själv att upptäcka de falska föreställningar och resulterande beteenden bakom smärtan. Släppa ilska och smärta i lämplig ways.4. Föra en dialog med vår högre makt för att lära sig om sanning och kärleksfull behavior.5. Med kärleksfull handling i uppdrag eller vår inre Child.6. Utvärdera action.All föräldrarna måste vara i en process av läkning sig. Det är särskilt viktigt för ensamstående föräldrar att vara i denna process eftersom de är de primära förebilder för sina barn. Ju mer du läka rädslor och falska övertygelser din sårade själv, desto mer kärleksfulla du kommer naturligtvis att vara med dig själv och dina barn. Att lära sig att utnyttja dessa sex steg under dagen, särskilt i tider av ilska, rädsla, ångest och stress, kommer så småningom att läka de falska föreställningar som leder till dessa svåra känslor konst av:. Margaret Paul, Ph.D.