I ett telefon möte med Gerald, en av mina klienter, uttryckte han till mig att han mådde väldigt ledsen över sin son, Luc. Luc, 29 år gammal, var inte att göra mycket med sitt liv, och Gerald var gissla sig själv för hur han hade parented Luc. "Jag borde ha tillbringat mer tid med honom. Jag borde ha motiverat honom mer. Jag borde ha varit en bättre förebild. Jag borde ha varit mer fast med honom. "Om och om han gick, att döma sig själv för hur han hade varit som en förälder. "Gerald", sa jag, "Luc är på sin egen själs resa. Även om du hade varit en perfekt förälder - och ingen av oss riktigt vet vad det betyder - Luc kan fortfarande ha de utmaningar han har "" Verkligen.? Wow! Det får mig att må mycket bättre! Jag har aldrig tänkt på det på det sättet. Berätta mer om vad du menar med sin egen själs resa. "" Jag menar att vi alla kommer hit för att lära sig vissa soul lektioner. Oavsett hur bra eller dåligt ditt föräldraskap var, är Luc på sin egen resa, göra sina egna val. Du kan ta ansvar för hur du var som en förälder, men du kan inte ta ansvar för de val han gör för sitt liv. "" Men jag hålla känslan att om jag hade varit en bättre förälder, skulle han inte kämpa hur han är. "" Kanske och kanske inte. Du har ingen möjlighet att veta detta. Din egen domen är ditt försök att få kontroll över något som du inte har någon kontroll över - Luc s val. Du försöker att undvika dina känslor av hjälplöshet angående Luc. Men du är hjälplös över honom. Du kan inte få honom att vara annorlunda. "Varje barn är olika och varje barn kommer att reagera olika på vårt föräldraskap. Vi gör det bästa vi kan för våra barn. De flesta föräldrar vill det bästa för sina barn och känner djup smärta när deras barn går igenom smärta. Men vi kan inte hindra dem från sin egen själs resa. "" Så vad kan jag göra för att hjälpa honom? "" Det allra bästa du kan göra är att fortsätta att göra ditt eget inre arbete, medan han bad för honom. Trots att han är 29, är du fortfarande en förebild för honom. Visst döma dig själv är inte bra förebilder. Luc behöver se att du gör allt du kan för att ta kärleksfull hand om dig själv. När han ser att du mår riktigt bra om dig själv och nöjd med ditt liv, kan han besluta att göra några ändringar. Bortsett från att bli en kärleksfull förebild och be för honom, det finns egentligen inget du kan göra om sina val. Du måste acceptera din hjälplöshet över honom istället för att försöka få kontroll över honom. Alla försök att kontrollera honom sannolikt kommer att resultera i motstånd. "" Ja, han verkar vara mycket motståndskraftig mot allt jag säger. Detta är en del av min frustration och sorg. "" Right. Det är därför du behöver för att släppa taget om att försöka kontrollera honom. Du måste släppa taget för att investeras i utfallet av sina val och bara hålla på din egen resa. Ju mer du släpper honom, desto bättre chans har du honom göra kärleksfulla val för sig själv, speciellt när han ser dig göra kärleksfulla val för dig själv. "De flesta föräldrar vill tro att de har mer kontroll över sina barn än vad de gör. Vi vill tro att om vi "gör det rätt" vi kan kontrollera resultatet vi vill ha för våra barn. Det kommer att göra det mycket lättare att släppa taget för att försöka kontrollera våra barn och bara vara de allra bästa föräldrar vi kan, när vi förstår och accepterar att de är på sin egen själs resa konst av:. Margaret Paul