Om du har ett barn som har diagnostiserats med en allvarlig födelse sjukdom, är detta en mycket prövande tid i ditt liv. Du har många utmaningar framför er, både fysiska och känslomässiga. Just nu är du förmodligen på en känslomässig berg-och dalbana, och har svårt att bara ta sig igenom dagen. Här är några tips som förhoppningsvis hjälper dig att hantera de justeringar i din life.Learn allt du kan om ditt barns disorderIt kommer att bli smärtsamt att höra detaljerna, men kunskap är makt. Du kan bättre hantera det som du förstår, så lära sig så mycket som möjligt. Om ditt barns födelse sjukdom är en som har en nationellt erkänd stiftelse, som Downs syndrom, kontakta dem. De kan vara en mängd kunskap och support.Give dig själv tillåtelse att grieveThis är inte vad du förväntade dig, och du måste sörja den perfekta, friska barn du planerat. Först när du har haft gott om tid att sörja denna förlust, kommer du verkligen kunna acceptera och älska ditt barn hur hon is.Get helpyou behöver fysisk och emotionell hjälp just nu. Hitta någon att prata med om dina känslor av ilska, smärta, skuld och förlust. Du kanske kan få den känslomässiga hjälp du behöver från en vän eller släkting, eller du kanske behöver prata med en professionell. Du kanske också behöver fysisk hjälp vårdande för detta barn, beroende på omfattningen av störningen. Din barnläkare bör kunna hjälpa dig att hitta speciella tjänster om du behöver them.Expect andra människor att vara uncomfortableIt är inte ditt problem, men du måste ta itu med det. Andra människor vet inte vad jag ska säga. Du kan göra det lättare för dig själv genom att bryta isen med dessa människor. Det kan verka som något du bör inte behöva göra, men för att få din vänskap tillbaka till det normala så fort som möjligt, kanske du vill ta det på dig att kontakta dina vänner och försöka få dem att känna sig bekväma. Lyckligtvis kommer en del människor att vara vid din sida oavsett vad, och du kan lita på dem för att ta dig igenom de första veckorna. Att ha ett barn med födelsevikt störning kan mycket väl vara den största utmaningen du någonsin möter. Vet att det finns hjälp, och vidta de åtgärder som krävs för att hitta rätt tjänster och stödja dig och dina behov familjens konst av:. Sarah Veda