Den amerikanska nationen som helhet står inför ett mycket allvarligt problem i dagsläget. Det obesity.Now är oavsett hur mycket tid vuxna spenderar i gymmet, kommer det ändrar inte situationen mycket tills vi inte uppmärksammar behovet av fysisk aktivitet för våra barn som kommer att spåra riskfaktor från barndomen till tonåren och slutligen vuxen ålder. Problemet med landets övervikt skall behandlas med start med de yngsta representanter för våra society.The amerikanska barn, en i åtta är feta, är på väg att sådana hälsoresultat som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck. Och detta är bara några att nämna. Detta är farligt eftersom ohälsosamma barn kommer att växa upp till ohälsosamma vuxna. Hittills har ansträngningarna för tjänstemän för att främja fysisk actibvities hos barn förde inte uppenbara resultat. Tvärtom, har otaliga sociala, kulturella och miljömässiga faktorer orsakade en ökning av stillasittande livsstil i children.The opinionsundersökning resultat är ledsen och tydligt: barnen närvarande föredrar att titta på tv och spela tv-spel att gå för sport. Timmarna barn tillbringar på denna värdelösa tidsfördriv nå upp till 25-27 en vecka. Genomsnittlig kid men spenderar bara 14 minuter om dagen på fysisk aktivitet! Och vi kan inte klandra dem som våra skolor är mycket dåliga på att ge barnen tillräcklig fysisk training.Of Naturligtvis finns idrott klasser i skolan. Men hur löjligt det låter kanske, de är mer i teorin snarare än att dra barnen i fysisk aktivitet (idrott). Det känns för lärare och instruktörer tillsammans med föräldrarna mer ofarliga för barns säkerhet. Och brist på lekplatser är en annan negativ factor.To uppnå tillräckliga resultat varje förälder, lärare och alla organ och persoanlities inblandade eller det sättet bör visa lagarbete gör hans /hennes bästa till: begränsa tid barnen tillbringar på att titta på TV och spela dator gamesto öka barnens intresse för aktiva spel genom att spela med dem på rasten i skolan och idrott classestake åtgärder för att säkerställa barnens hälsa och liv är säkert under fysiska activityRole av föräldrarna för att öka intresset för fysisk aktivitet i sina barn är under fråga de sociala uppdrag berätta. Enligt de senaste uppgifterna, innebär det faktum att båda föräldrarna är involverade aktivt i idrott och hälsosamma levnadssätt i allmänhet inte att deras avkomma är lika mycket aktiva om aktiv alls. Kanske är för upptagen med sina egna träningsprogram eller vad, de lämnar sina barn "fysisk aktivitet livslängd upp till skolan staff.On den andra sidan, om ungdomar tvingas ta fysisk träning, är det mer sannolikt alltför ignorera fysiska aktiviteter när de är vuxit upp. Denna fråga är för att tas om hand med stor delikatess, först och främst på föräldrarnas del som måste välja lekfull form av träning för att uppmuntra sina barn att vara aktiva. Leka i trädgården med barnen eller ens lurar runt med dem i huset kan bli ett utmärkt alternativ till de föra och, tyvärr, värdelösa fysiska utbildningar. Och korta 5-10 minuter aktiva pauser under en dag kommer att ge ditt barn behövs 30 minuters aktivitet om dagen. Dessutom, gör följande för att stödja dina barn: tveka inte att berätta ett barn igen och igen och igen att han är riktigt bra på detta eller att activityencourage regelbunden fysisk aktivitet oavsett var barnet är: hemma, i skolan, etc . ge företräde åt de aktiviteter som barnet tycker om och aldrig kraft him.Don 't glömma individuellt förhållningssätt och välja en aktivitet tillräcklig för en childThe signifikant effekt kan endast uppnås om åtgärderna vidtas av alla institutioner med anknytning till ett barn , det är lika mycket av en läroanstalt som av en familj. Och som tidigare vi börjar den fysiska utbildningen av ett barn i den fulla innebörden av dessa ord, som bättre kommer resultatet att bli. Så måste främja idrott i grundskolan blivit en vardag issue.In Sammanfattningsvis måste det nödvändigt att understryka att för att upprätthålla hälsan hos nationen barnen har tillräckliga förutsättningar för idrott och fysisk aktivitet i allmänhet. Och traditionella modeller av fysisk träning är visat sig vara ineffektivt, därför ska ersätta moderna sätt att uppmuntra kärlek till en sund livsstil. Barn och deras familjer ska informeras om al de progressiva innovationer i fysisk aktivitet och stimuleras att göra dem en del av sin rutin. Detta åtgärder kommer att bidra till att vakna friska beteenden hos våra barn som är så nödvändiga för att förbättra hälsoläget i country.You kan läsa mer på barnartiklar hälsovårdssystem konst av:. Dr Elizabeth Robinson