| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Problem med att få ditt barn att sova?

    Barn har en sak om du ska sova på natten. Det spelar ingen roll om det är en flicka eller en pojke, har de alla denna sak: de hatar att gå till vila. Även barn kommer att kämpa sömn som det var djävulen. De kan inte stå tanken att gå miste om något och de helt enkelt vägrar att somna och det är därför du som förälder måste ta reda på alla de bästa tekniker som hjälper dig att få dina barn att sova på night.Let oss fokusera på spädbarn. De måste vara på ett strikt schema från får gå om du vill få dem att sova hela natten. Barn behöver struktur och balans för att sova gott varje natt. Det är därför du bör ha en tid på kvällen som du sätter ditt barn ner. Inte bara vänta på barnen tröttna innan du lägger dem i säng, har en tid och hålla fast vid det. Detta är det bästa sättet att få dina barn att sova hela natten snabbt och easily.Good nattliga ritualer kan verkligen hjälpa dig att få barnen att sova på natten. Till exempel kanske du vill ge barnen en varm och lugnande bad på kvällen innan sängen. Detta kan gå längs vägen mot avslappnande dem nog att de kommer att gå att sova med lätthet när gå till sängs. Barn som ritualer och dessa typer är great.It är också en mycket bra idé för dig att kvällen att utvecklas lugnt. Spela spel med dina barn precis innan sängen är förmodligen inte det bästa sättet att gå. Istället för att bära ut dina barn spelar spel kommer bara att få dem riled upp. Detta kommer inte att hjälpa dig att få dem att sova varje natt. Du måste få barnen lugna och avslappnade och en lugn kväll följt av en trevlig varmt bad är great.If du försöker få dina barn att sova, särskilt när de är fortfarande bebisar du måste ta hänsyn till att barnet inte brukade verklig tystnad. De kommer från magen där tings var verkligen högt hela tiden. Total tystnad är skrämmande att många barn. Att ha en tickande klocka eller något annat ställe ljud i rummet med honom eller henne kan vara vad som saknas i deras sänggåendet rutin. Försök att ha dessa typer av ljud i rummet med dina barn och se skillnad de kan göra. På nolltid dina barn kan få sova genast varje night.It är också viktigt för föräldrar att lära sig om huruvida deras barn är själv nappar eller inte. De tekniker som du väljer för ditt barn kommer att bli enormt påverkas av detta faktum. Ta reda på vad som fungerar för dina barn genom att experimentera. Oroa dig inte om du inte får allt rätt första gången, faktiskt, kan man lika gärna vänja sig eftersom ingen är den perfekta föräldern rätt utanför bat konst av: Dana Goldberg - AktieTorget.