| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips på att tala med barnen om att inte röka

    Varje gång föräldrarna tillbringar med sina barn kan vara ett bra tillfälle att prata om att inte röka cigaretter - och om det verkar svårt att hitta tid , kanske det är en bra idé för föräldrar att ställa in en datum . Det är viktigt att inrätta särskilda tider för att prata med dina barn om kritiska frågor som inte röka , säger Dr Michael Popkin , ett föräldraskap expert . Eftersom han vet hur svårt det kan vara att få konversationen igång , stöder Popkin ett nytt initiativ , Pledge to Talk , som ger föräldrar med en färdig tillfälle . Prata tidigt , pratar ofta erbjuder Lorillard Tobacco Company Ungdomsförbund Smoking Prevention Program , gratis film kuponger till föräldrar som pant för att prata med sina barn om att inte röka " Filmen kuponger är inte bara en belöning , . Kommer de att bidra till att skapa förutsättningar för en intima samtal mellan en förälder och ett barn , " säger Popkin . " Någon chans du har att få upp rökning budskapet är bra , även på väg till och från teatern . Föräldrar som pant to Talk på KeepKidsFrom Smoking.com får filmen kuponger som kan lösas in på biljettkontoret för fri entré . " Varje förälder får en kupong bra för en vuxen och ett barn entré så länge lagret räcker . De som är intresserade bör logga in tidigt eftersom mängderna är limited.Those som Pledge to Talk får filmen kuponger samt en särskild spets ark med användare konversation förrätter . " Föräldrar frågar mig ofta vad ögonblicket är bäst för att prata med barnen om att inte röka , " sade Dr Popkin . " Även om det finns säkert saker som de kan göra ( och undvika ) att göra samtalen mer effektivt , är helst en bra tid att prata . Samtal kan hända på vägen till skolan eller en film . De kan hända vid måltid eller sänggående . Den viktiga sak är att de händer - i tidig ålder och ofta nog för meddelandet att hålla " konst av : . Adam Johnes