Hur mycket skola missas på grund av förkylningar och influensa varje år Enligt Centers for Disease Control and Prevention , är nästan 22 miljoner skoldagar förlorade varje år på grund av en vanlig förkylning . Under 2003-2004 influensasäsongen , har flera utbrott rapporterades bland skolbarn , vissa leder till att stänga skolor , enligt American Lung Association.With alla de bakterier som råder i tätbefolkade områden såsom skolor , är det oundvikligt att dina barn kommer att vara utsatta för förkylningar och influensa . Följande tips kan hjälpa ditt barn att förhindra att fånga en förkylning eller influensa och bidra till att minska symtomen om de bara inte kan undvika att fånga en bugg . * Lär god hygien . Uppmuntra dina barn att tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten . CDC föreslår att ha dina barn sjunger " Happy Birthday " låt två gånger medan tvätta sina händer , vilket tar ungefär 15 till 20 sekunder , den rekommenderade mängden tid som de borde tvätta dem . * Förhindra en förkylning eller influensa med ett tillägg . Att veta att skolan är en bakterie - angripna området , vissa experter rekommenderar att barn ta ett kosttillskott som förkylning och influensa med zink , en del av " Spray " linje av sublinguala sprayer , för att hjälpa dem att undvika att bli sjuk . * Lär förkylning och influensa etikett . Om dina barn är sjuka , se till att de vet att täcka mun och näsa med en näsduk när de hostar eller nyser . Efter detta ska de tvätta händerna så att de inte sprider sin germs.If dina barn har feber , rekommenderas av CDC att de inte går till skolan tills febern har varit borta i minst 24 timmar . < Br > av : Ronald Roberts