Back-to-school tid innebär tillbaka till klassrum, bussar och caféer fyllda med bakterier. Enligt experter, i genomsnitt 10 miljoner bakterier lurar på varje skolbänken yta. Med smutsiga händer dela saxar, leksaker och böcker, är en sak klar-bakterier är everywhere.The Centers for Disease Control och förhindrande anmäler att barn missar 22 miljoner skoldagar varje år. Och när barnen föra bakterier hem, dröjer det inte länge innan de sprids i hela hushållet. Här är några tips för att hålla dina barn friska denna skola säsong: • Lär dina barn sunda vanor. Lär barnen att innehålla bakterier genom att hosta och nysa i sina armbågar, inte händerna. Var säker på att de tvättar händerna med tvål och varmt vatten i 30 sekunder. Du kan göra det roligt genom att köpa deras favorit tvål och lådor vävnad. Genom att träna dessa hälsosamma vanor hemma, kommer de att göra sannolikt detsamma i skolan. • Få friska mängder av vila. En ordentlig natts sömn är viktigt för dina barn att vara helt förberedd för varje skoldag. Barn i skolåldern behöver mellan 9 och 12 timmars sömn varje natt. Enligt webbplatsen www.iVillage.co.uk, kan inte få tillräckligt med sömn minskar effektiviteten i immunförsvaret med upp till 50 procent. Så det är viktigt att upprätthålla en strikt läggdags rutin så att barnen kan slappna av och somna. • Ge ditt immunförsvar en hälsosam boost. Airborne och Airborne Jr är de bästa sätten att öka hela din familjs immunförsvar. Välsmakande Airborne Jr är framtagen speciellt för barn. Grown-ups bör inte glömma att ta sin Airborne, heller. Den sprudlande hälsa formel finns i original zesty apelsin, citron-lime och nya rosa grapefrukt smaker. Upptagen mammor och pappor kanske vill prova nya Airborne On-The-Go enda tjäna paket eller koppla av med nya Airborne Nighttime.The produkten skapades 1997 av en lärare, Victoria Knight-McDowell, för att bekämpa bakterier i klassrummet. Knight-McDowell ägnade fem år att forska naturliga sätt att stärka immunförsvaret system.For mer information om olika sätt att bekämpa bakterier, besök www.Airborne Health.com. Airborne är också nöjd att stödja musik-och konst i skolor genom det luftburna Teacher Trust Fund konst av:. Stacey Moore