| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bidrar till att höja Friskare Barn

    Skolor och föräldrar arbetar tillsammans för att hjälpa till att hålla barnen frisk och i god hälsa. Därför finns det nu ett nytt program för att försöka visa barnen hur man undviker gå med nästan en av tre amerikaner mellan 6 och 19 som är overweight.In faktum, har USA en av de högsta fetma i något industriland. Detta påverkar barnens hälsa inte bara senare i livet, men just nu. Enligt Journal of American Medical Association, har dålig kondition hos unga vuxna i samband med utvecklingen av kardiovaskulära sjukdomsriskfaktorer. Dessutom skulle 70 procent av överviktiga tonåringar blir feta adults.According till Department of Health och Human Services, behandling av fetma-relaterade sjukdomar och komplikationer lägger miljarder dollar till landets vårdkostnader. Förebyggande, dock är en bättre investering, och det innebär att lära barn hälsosamma vanor så tidigt som klass school.Now 6th väghyvlar över hela landet är de lyckliga målen för en stor uppsökande itu kost och motion. Effekt av förebyggande genom Fitness och näringslära är en del av en pågående initiativ av American Association of Clinical endokrinologer (AACE) för att bekämpa epidemin barnfetma och uppmuntra eleverna att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ordförandens rådet om fysisk kondition och Sport samarbetar med AACE att producera en viktig del av projektet, som kallas en handout Rx för fysisk aktivitet, som beskriver hur fysisk aktivitet kan införlivas i barns lives.Here är några tips på hur man får barnen igång: • Skaffa en hund eller, snarare, få dina barn en hund. Gå ut med hunden betyder walking själva. • Hitta sätt dina barn kan få motion utanför organiserade lagtävling. Till exempel kan vandra, fäktning och kampsport hålla några vädjan för barn som inte är i basket eller fotboll. Det viktiga är att få upp dem och flytta istället rasat framför televisionsapparaten. • Föregå med gott exempel. Dina barn lära sig av dig,. Om de aldrig ser du delta i någon form av motion, eller om de ser att du äter en massa ohälsosamma livsmedel, kommer de att få fel signaler • Gör nyttiga snacks-såsom morötter och ranch dressing- tillgänglig när barnen kommer hem från skolan hungrig konst av:. Stacey Moore