När barnen är två, de blir arga och de låg på golvet och sparka och skrika. Medan vi inte gillar särskilt dessa vredesutbrott, som föräldrar vi alla dela berättelser av vredesutbrott våra barn throw.As vuxna vi blir för arg. Några av oss gå ta en promenad. Några av oss hitta journalföring hjälpsamma. Några av oss skrika på personen närmast oss, senare mår dåligt och behöver be om ursäkt. Några av oss delta i aktiviteter som är egna skada som över att äta, dricka och worse.Teens bli arg också. Jag har haft mammor faktiskt säga till mig, "Jag kan inte tro att han /hon är så arg över" det ". "Det" är naturligtvis syftar på något som mamma inte tror tonåring borde vara arg över. Jag vet inte om dig, men jag har sett vuxna kastar vredesutbrott i vad jag tror är den mest udda ställen. Jag har sett vuxna skriker åt detaljhandeln anställda. Jag har sett vuxna bokstavligen kasta mat på en restaurang. Jag har läst om vuxna skjuter gevär mot någon på en motorväg. För mig är dessa inte saker som skulle driva mina knappar, men verkligheten är, vi alla blir arga över olika saker. Vi har alla olika knappar som få skjuts av olika aktiviteter och vi alla har ett annat perspektiv på vad som är just happened.Teens är inte annorlunda. Jag har sett mina egna barn blir arg över orättvisor i ett klassrum, över en vän säger eller gör något de inte gillar, och ja, de till och med bli arg på mig och de beslut jag fattar. Ilska är ok. Det är hur vi hanterar den ilska som gör oss till dem vi är, och som föräldrar, har vi rätt att berätta för våra barn att vissa beteenden när du är arg är inte ok.For exempel, är det inte ok att slå igen dörrar, någonsin. Jag bryr mig inte hur arg du är, Smäll inte en dörr i mitt hus. Det är också aldrig ok att träffa en annan person. Det spelar ingen roll hur arg du är på den andra personen, kanske du träffar dem aldrig. Om du känner dig arg, ta en promenad, bada, slå en baseball, kasta en basketboll, sparka en fotboll. Träna ilska på ett sätt som inte är sårande till en annan person eller till dig själv. Båda mina barn vägrar att prata med mig när de är arga. Det är ok. Jag vet att när de lugna ner och när ilskan går, kommer de att komma och tala om för mig vad som hade dem så upprörd. Ibland kan vara nästa dag, eller ibland kan det bli nästa vecka. Det är bara när ilskan är borta att du börjar se val att lösa vad det som väckt den ilskan i första hand. Ilska kan hjälpa till att leda dig till beslut. Ilska kan hjälpa till att leda dig att ändra. Tonåringar måste tillåtas att känna ilska. Det hjälper dem att växa. Det hjälper dem att lära sig att ha kontroll. Det är svårt att inte skrika eller slå igen eller en dörr. Med denna kontroll leder till ökad självförtroende i sina egna förmågor. Att få känna ilska också hjälper tonåringar lära sig att lösa problem. Detta är något som de kommer att använda för evigt. Det är en underbar förmåga att learn.Next tid din tonåring är arg, le och göra några förslag på hur man kan bli av med några av ångan, men låt dem veta att det är helt ok att känna så konst av.: Audrey Okaneko