Ryggsäckar, barn, och oss

Han var nog nio eller tio år gammal. Jag antar att han skulle vara ungefär fyra meter lång, om han stod normalt. Men han var inte tack vare hans enorma ryggsäck. Det var så tungt att hela hans kropp böjd kraftigt framåt när han traskade längs trottoaren. Han såg lite ut som en liten och överbelastad Sherpa på väg till Mt. Everest.I har varit märker effekterna av ryggsäckar för barn under de senaste åren. Varje år förpackningarna verkar få större och heaver, tvingar barnen bär dem att förvränga sina kroppar mer och mer grotesquely.What gör mig särskilt upprörd över denna trend är att jag vet vad som väntar för barnen när de når skolan. De kommer att tvingas att använda standardiserade stolar och bord som gör ingen hänsyn till naturlig variation i barnens former och storlekar - möbler valt att spara ett par dollar och göra dem lättare för frihetsberövande personalen att stapla och move.To lägga sten på börda, De kan mycket väl krävas - när du använder den hemska möbler - att titta på en video om vikten av att ha bra hållning De villkor som möter de flesta barn i skolan i dag aldrig skulle tolereras på en arbetsplats tack vare fackliga påtryckningar, statliga regleringar och hot av lawsuits.But de är allmänt accepterade för våra barn, trots att deras unga kroppar löper stor risk att utveckla skadliga kroppshållning mönster som kan leda till smärta och dålig fysisk funktion i senare life.Why? Jag har tänkt en hel del om det här problemet och jag ser två huvudsakliga skäl till varför detta flagranta missbruk av våra barn tillåts continue.First, många föräldrar, lärare och skolledare bokstavligen inte kan se den skada som är som gjort. Ibland är det eftersom deras egen hållning lämnar mycket att önska. Jag har märkt i mitt eget arbete som Alexander Technique lärare att personer med dålig hållning är vanligtvis inte särskilt bra på att se samma typer av mönster i others.Then för barnen är förvånansvärt stabil, även när man står med ryggsäck och sittplatser övergrepp så vanliga i våra skolor idag. De skadliga konsekvenserna får inte dyka upp för ett par år och så elementära lärare kommer sannolikt inte att se dem. Och när de dyker upp - kanske i gymnasiet - det kan verka så att barnet bara på något sätt utvecklat dålig hållning tidigare, någonstans else.Second, tror jag vårt samhälle har några allvarliga blinda fläckar när det gäller barndomen development.It brukade vara att slå eller ens slå små barn att disciplinera dem var en vedertagen praxis. "Spar på riset och skämma bort barnet" gick saying.Thankfully dessa metoder är bleknar ut, i stor utsträckning på grund av en ökad förståelse av de fruktansvärda långa-termer effekterna av sådant våld. Vid det här laget de flesta föräldrar är medvetna om den väldokumenterade länken mellan ett missbruk barndom och våldsamt beteende senare i life.But Jag tror att många välmenande föräldrar och lärare fortfarande inte kan göra kopplingen mellan snedvridande miljöfaktorer som tunga förpackningar och illasittande möbler, och framtida hållning utveckling. Hur kan man annars förklara att låta sina barn lämna hemmet bär den typ av ryggsäckar du kan se nära någon skola? Eller låta nya mitten och hög skolor som ska byggas med ingen förvaringsskåp, förmodligen för att hålla eleverna från att gömma droger, vilket tvingar dem att bära dem från klass till klass? Det finns vissa hoppfulla tecken. Frågan om barns ryggsäckar har börjat dyka upp i media. (Jag önskar jag kunde säga detsamma om skolmöbler, men jag ser inga framsteg alls i det området..) Jag var särskilt fastnat med en förstasidesnyhet artikel i New York Times - "Tyngden av elevernas Ryggsäckar förvandlas till Lärobok Strid "den 24 december 2002. Enligt artikeln vissa skolor är nu utfärda en separat uppsättning av böcker att hållas hemma. Kalifornien har förbjudit läroböcker som överstiger en viss viktgräns och lagstiftare i New Jersey och Massachusetts överväger liknande regulations.These är användbara idéer, men i slutändan tror jag att det vi behöver mer än något annat är en mycket tydligare förståelse för hur viktigt tidig postural påverkan kan vara så att vi inte bara förlita sig på lapptäcke solutions.Here 's ett sätt att se detta själv: Om du har bilder (eller video) av dig själv tas tidigt i ditt liv - att säga om dina tonåren - ordna dem i kronologisk beställa och se om du kan hitta förändrade posturala mönster i dig själv. Jämför vad du ser i dessa bilder av vad du ser när du tittar på dig själv i en helfigursspegel. Ännu bättre, har någon annan titta också - det är ofta lättare att se dessa mönster i others.You kan bli förvånad över vad du upptäcker konst av: Robert Rickover
!