Jag kan inte göra något med henne, "Mrs Porter sa klagande," jag absolut jag börjar förlora det. "" Start? "Hennes man frågade med äkta förvåning och en rulle av ögonglober. "Lyssna," han anförtrodde mig, "min fru är precis lika dålig som vår sjuåriga när de kommer igång. Du ska höra dem. "" Berätta mer ", sa jag till Mrs Porter." För att vara ärlig, "medgav hon," han har rätt. Jag vet inte hur det hela urartar, men något inom mig går över styr varenda gång Sabrina agerar upp, och alla underbara tricks föräldraskap du har lärt oss att gå precis utanför fönstret. "" Gissa vad? "Jag säger till dem, "Du är inte ensam. Din hjärna som orsakar detta och vi kan få dig ur det! "Det är på denna punkt som jag förklara lite om hur den mänskliga hjärnan fungerar och varför de bästa mekanismerna den har att erbjuda kan röra dig senare i livet. Effektivitet är en av de mest framstående egenskaperna hos den mänskliga hjärnan. I neurobiologiska termer innebär detta att när barndomsminnen registreras för framtida bruk, är dessa minnen lagras i mycket grova kategorier. "Farligt", till exempel, skulle kunna beskriva ansiktet av en leksak docka som liknar en skrämmande hund. Som barn, när du ser dockan ansikte, kanske du har fått rädd eftersom det liknar den skrämmande ansikte för den stora hunden. Som vuxen, det finns ingen logisk anledning i världen varför du bör bli momentant rädd av en liknande docka ansikte, men det är precis vad som händer. Det är allt eftersom din hjärna gör ett förhastat beslut att en ny stimulans hör hemma i en viss kategori. Vad det förlorar i logik, vinner den i hastighet, och hastigheten är avgörande när du behöver för att skydda dig. Således, om du är på en öde gata och du ser en rörelse ur ögonvrån, du kanske blir överraskad. Det är bra eftersom det vakenhetsgrad kan rädda ditt life.So hur detta gäller för Mrs Porter och hennes kamp med sju-åriga Sabrina? Sabrina upptåg skulle "ta" hennes mamma tillbaka till sin egen barndom. Det är, utan att inse det, väckte hennes barns beteende i henne alla de känslor som hon hade som barn själv-och alla reaktioner. När de konfronteras med sin egen normala sjuårige beteende, gjorde Mrs Porter föräldrar inte riktigt vet vad jag ska göra. Hennes far skulle slå henne och även vid späd ålder var hon, svor hon att hon aldrig skulle göra så mot ett barn i hennes egen. Hennes mamma skulle skrika hjälplöst. Med tanke på de två val, den hjälplösa skriker verkade mycket snällare även om det verkligen inte uträtta något. Med så dåligt föräldraskap, det är ett konstigt Mrs Porter växte upp till en ganska normal, trevlig vuxen. Under hela sin barndom, var allt hon visste att skrika tillbaka på sin mamma, gnälla, känna sig dum, vara fel, och inte tycker om vad det var hon gnällde för ändå efter hennes föräldrar dräneras varje droppe roliga i det. Hon hade inte en känsla av kompetens och success.And det är precis vad utlöstes i hennes hjärna när hon konfronterades med en gnällande, skrika, eller på något annat sätt utmanande, lilla flicka. Automatiskt och med stor effektivitet, muddras hennes hjärna upp misslyckade svar hon och hennes mor när hon var en child.There har varit en hel del "inre barn" terapi i senaste årtiondena och det är härlig. Det inre barnet är det ont lilla Mrs Porter som inte kunde få vad hon ville och var skällde ändå. Denna inre barnet behöver för att läka. Men ännu viktigare för Mrs Porter föräldraskap, hon behöver (det inre barnet) för att hålla sig borta från den vuxna Mrs Porters sätt när hon försöker tillämpa användbara föräldraskap strategier som hon har lärt sig. Lättare sagt än gjort. Hjärnan mekanism som startar gnälla-och-skrika-Mrs Porter är blixtsnabb och, som sagt, inte särskilt exakt förutom att inte vara en reservoar av framgångsrika föräldraskap minnen. Så vi har, å ena sidan, till Mrs Porter högre fungerande hjärnbark fullmatat med underbara tekniker arbetar med sina barn, och å andra sidan, hennes "inre barn" reagera ganska un-formgivningen men snabbare och mer effektivt än henne cerebral cortex.The strategi för att komma runt detta problem är att lära sig metoder för att köpa tid. Om Mrs Porter kan bromsa hela processen ned av, säg, en hel minut, vinner hon. Det är, hennes hjärnbarken (den tänkande och rationella delen av hjärnan) vinner över henne Här finns olika strategier som människor har använt för att köpa sig den minuten "inre barn.": 1. Andas djupt och lugnt så fort spänningen börjar och fokusera på andningen. Detta kopplar mirakulöst den automatiska och föga känslomässig reaktion. 2. Säg affirmationer till sig själv som: "Jag är en kompetent vuxen och jag har en massa bra verktyg som jag kan använda." Upprepa affirmation långsamt och stadigt som behövs. Tre. Recitera inspirerande meddelanden till dig själv. 4. Hum lugnande melodier till yourself.Mrs. Porter och jag utvecklat en förteckning över de verktyg hon vill kunna använda med sin dotter och sedan övat på andningen. Jag gav henne en cd av en avkoppling som jag skapat (som kan laddas ner från min hemsida för gratis i min "Självhjälp" avsnittet här) och föreslog att hon lyssnar till att varje day.Meanwhile var Mr Porter inte lämnas ut . Varför, jag ville veta, han rulla hans ögon istället för att stödja sin fru? Kan det vara så att genom att vara så överlägsen att han fick dumpa problemet att disciplinera Sabrina på sin fru? Om så, var det inte särskilt rättvist, var det? Han höll det inte var och vi arbetade fram en plan för honom att bli mer delaktiga. Vi bestämde att kapitalisera på hans sinne för humor för att hjälpa både hans fru och barn lära sig att skratta åt sig själva och lätta upp medan i den tjocka av sina bogserbåtar-of-war. Allt detta bara kunde fungera, naturligtvis, med Mrs Porter s samarbete, men hon var glad över att ge det som hon faktiskt välkomnade sin makes humor att varva situations.In detta sätt vinner Mrs Porter hjärnbarken och hennes "inre barn "hålls från att göra en röra av saker konst av:. DrDeb