Om du är skilda eller änkor, eller en ensamstående förälder som tog på ett barn själv från födseln, vet du att vara en ensamstående förälder är tufft. Om du är ensamstående förälder till en tonåring, har du mycket mer att tänka about.As din tonåring mognar, de blir mer självständiga. De tillbringar mer tid borta från hemmet i extra aktiviteter, med vänner och så småningom köra en bil och åka på dates.All av dessa saker kan vara ett bekymmer för alla föräldrar, men när du inte kan vara hemma mycket under dagen eller ens på kvällen, du räknar på ditt barn att vara ärliga och bo på track.And som är mycket att förvänta sig av en tonåring under dessa år när de frestas att experimentera, och deras hormoner spelar förödelse med deras hjärnor. Men det finns några saker du kan göra för att göra ditt liv enklare: Först engagera alla stödnätverk eller vänner eller familj du kan ha. Om du känner till och litar på föräldrarna till ditt barns vänner, be dem om hjälp för att börja. Det betyder inte att man förväntar sig att ta på dina föräldraansvar. Det betyder helt enkelt att om du måste jobba sent, kanske de föräldrar kommer överens om att mata ditt barn middag och ge dem en trygg miljö att göra läxor, etc. Du kan plocka upp ditt barn på vägen hem och återgälda tjänsten till dessa föräldrar genom att ha sina barn övernatta på ditt hus på en helg när de vill gå ut och behöver veta var deras barn är och vad de är doing.Ask systrar, bröder och farföräldrar för att ringa och kolla in på ditt barn om hon är ensam hemma. Utan att fråga barnet, be dem att be nonchalant vad de gör, om de har ätit, och om läxorna görs. Studier visar att även låsa nyckel barn utan föräldrarnas tillsyn göra bättre i skolan och socialt om de vet att det finns någon kontroll på dem - någon som bryr sig. Ett slumpmässigt besök under eftermiddagen eller kvällen som din bror gungor hem från jobbet är inte en dålig idé heller. "Jag bara stoppa för att släppa något off för din pappa". Du kan komma med something.Talk till ditt barn om det faktum att du inte kan vara där hela tiden och låt dem veta vad du förväntar dig. Spelregler är viktiga. Läxor görs först, innan de spelar videospel etc. Lås farliga webbplatser på datorn och, om ditt barn är mer datakunniga än du är, få en dator läskunnig person på jobbet för att lära dig att kontrollera och övervaka ditt barns webbhistorik så att du kan se var de går på internet. Återigen, låt ditt barn veta dina expectations.Give ditt barn sysslor att göra för att tjäna pengar eller för att förtjäna favörer (som att gå ut med vänner på en lördag kväll) för att hålla dem sysselsatta medan du är borta. Tvättservice, dammsuga, gå ut med hunden, göra middag, vad du behöver göra. Kom ihåg, du är ett team! Försök att få ditt barn deltar i idrott, och efter skolans verksamhet och gynnar utbyte med andra föräldrar för att få ditt barn till spel eller praxis om ditt barn ännu inte kör. Strukturerade aktiviteter ger disciplin och ge ditt barn något att göra för att hålla sig borta från trouble.KNOW ditt barns vänner. När ditt barn mognar, utsätts de för fler människor och deras umgängeskrets kan ändras från när de var i grundskolan eller högstadiet. Lär känna dessa barn och om du har en oro för deras inflytande, titta på saker mycket noga och göra ett drag om du must.Above allt, få tid att prata med ditt barn och göra saker tillsammans när du är hemma. Inte bara sitta framför TV. Gå till en film, shoppa, ta ut honom på lunch och prata. Ställ frågor försiktigt, och inte kräva information. Ta reda på vad de är intresserade av nu, när de växer och mognar. Håll kontakten. Samtal från arbetet för att chatta på en rast. Lämna anteckningar, schemalägga speciella middagar eller utflykter att göra saker ni båda enjoy.The största problemet en ensamstående förälder har är att hitta tid att göra allt som måste göras. Men, om du blir borta från ditt barn under dessa kritiska år, kommer du att ha ett problem. Tonåringar har en naturlig tendens att flaskan upp känslor och sluta kommunicera, som de kämpar med nya känslor och börjar inse att du inte "vet allt" som en förälder konst av: Janet Hart - AktieTorget.