Småbarn är mycket flitiga människor . Under dagen de arbetar hårt på att spela och lära sig nya färdigheter . Ett litet barn kommer att gå och gå , vidga gränserna för vad han kan förstå , och eftersom han inte förstår hur man handskas med upp-och nedgångar av hans dag , han brukar frustrerad och slitna av evening.By slutet av dag , kommer ett litet barn mycket ofta blivit upprörd även med hans mest favorit verksamhet , så föreställa sig hur irriterande det rutinmässiga saker kan vara för honom . Han är utmattad och trött , så även middag kan vara stressande . Här är där en smart förälder kan vända på hur resten av kvällen kommer att spela ut , och hur snart du kan få lite vila yourself.Toddlers är oförmögna att känna igen när de är " over -done " , de håller bara på att leka och tjafsa när vad de behöver är lugnande aktiviteter för att hjälpa dem att förbereda sig för läggdags . Här är några tips som föräldrar kan använda för att hjälpa till att lindra småbarn i en lugn , rofylld inställning : göra middag en lugnande tid med tyst prat och atmosphereAfter middag , ge honom ett varmt bad med lugnande bad tvätta - aromaterapi fungerar wondersKeep lamporna låga för en fredlig settingTake ditt barn åt sidan för lugna aktiviteter efter middagen som att läsa godnattsagor , målarböcker eller lugnt sjunger med him.During denna kväll lugnande tid , slappna av och visa ditt barn vad du förväntar dig av honom genom att inte sysslade runt huset rengöring eller göra andra uppgifter , han lär sig från att titta you.Keep i åtanke , att alla tysta , övergår aktiviteter du gör med ditt barn ska bli "rutin" så att han börjar känna igen dessa aktiviteter som en del av sig redo för sängen och tyst gång . Föräldrar som drabbas och missar med en lugnande toddler sänggåendet rutin kommer att finna det svårare att uppnå sina mål för en vilsam kväll och lyckligt barn konst av : . Sherry Frewerd