Vi hör ofta att gott föräldraskap innebär konsekvens och disciplin, men sällan gör någon någonsin sluta att förklara vad det betyder. Låt oss börja med disciplin. När vi disciplinera våra barn, vi försöker få dem att göra något de inte gör eller sluta göra något som de är. Disciplin är inte något vi bara gör när våra barn missköter sig. Det är en pågående aktivitet som vi, som föräldrar, belöna positiva beteenden och bestraffa och ersätta negativa behaviors.The första delen är lätt, men ofta glöms bort. Vi tar för givet att våra barn kommer att "vara bra." Innan vi kan belöna dem, måste vi definiera vad "vara bra" betyder. Även om barnen lär sig mycket av deras beteende från att titta på oss (på gott och ont), hjälper det dem oerhört om du berätta vad dina förväntningar. Om du någonsin har varit anställd, har du fått nog resultatmål. Detta hjälper dig att förstå och anpassa ditt beteende för att uppnå vad din chef vill. Samma sak gäller för barn. Utan vägledning och struktur, kommer de att göra vad de vill och måste lära sig vad du vill genom försök och error.So, är det första steget att berätta för barnen vad som gäller. Var konkret. "Städa ditt rum" betyder väldigt olika saker till min 6-åriga son och mig. För att hjälpa honom att göra vad jag ville, tog jag en bild av hans rena rum och hängde den på baksidan av hans dörr. Vi gjorde en lista över de saker som jag kan förvänta sig av ett rent rum (dvs. alla leksaker från golvet och satte i deras lämplig plats, kläderna i tvättkorgen och böcker prydligt i bokhyllan med ryggarna vända ut). Försök att inte göra alltför många regler och hålla dem enkla. Detta är för din egen mentala hälsa samt deras. Alltför många regler gör det svårt för dem att lyckas och svårt för dig att konsekvent discipline.The andra steget är att bestämma straffet. Ja, jag är en troende i tiden ut, men det måste göras på rätt sätt. Min son har ADD /ADHD och är en introvert som sin pappa. Tiden hjälper ut honom lugna ner, men är isolerad från andra för en kort tid har nästan ingen effekt på honom. Att sätta barn i tiden i sina rum när de har leksaker, böcker och en skön säng är lika ineffektivt. Straffet måste passa barnet. Fråga dig själv, vad kan leksak, aktivitet eller privilegium jag ta bort det skulle fungera som ett straff för mitt barn? Sätt barnet i time-out på en plats där de inte kommer att få någon uppmärksamhet. Mina föräldrar hade en stol i korridoren. Dessutom, förklara för dem att de förlorar leksaken, privilegium eller aktivitet för en viss tid, men genom att uppföra sig väl, kan de få tillbaka den efter det. Till exempel, om min son beter sig olämpligt, satte vi honom i tid-ut i 5 minuter, och förklara för honom att vi tar bort hans dataspel i 48 timmar. Efter att 48 timmar är upp, om han betedde sig hela tiden, kan han ha dem tillbaka. Om han missköter sig medan spelen är i tid, blir en extra dag lades till leksakens timeout för varje episod av misbehavior.In summa, vara rimligt. Om du tar bort leksaken för evigt, har barnet mindre motivation att bete sig än om han tror att han kommer att få det tillbaka genom gott uppförande. Är detta bestickning, tja, typ-av, men små barns moraliska kompasser fungerar inte på samma sätt. Barn brukar motiveras antingen av en önskan att undvika straff, en önskan att behaga en auktoritet eller en önskan att tillfredsställa hans /hennes egna önskemål och behov. I detta skede, barn har svårt att fatta beslut baserat på deras inverkan på andra. De är mycket me-orienterad. Hjälp ditt barn att prata ut konsekvenserna av hans /hennes val och rollspel eller diskutera alternativ. "Hur tror du som gjorde Johnny känner när du tog hans leksak?" "Vad skulle du göra nästa gång du spelar med Johnny och du och han båda vill spela med samma leksak?" "Vad tror du att du behöver göra nu? "Byte av olämpliga beteenden är ett annat område många föräldrar glömmer. Du kan inte bara ta bort ett beteende och förväntar sig att barnet ska ha ett lämpligt alternativ. De flesta vuxna kan inte ens göra det. Till exempel när människor försöker sluta röka, de eliminerar ett beteende. De rökte av gammal vana och för att slappna av. Nu måste de hitta något annat att göra när de är uttråkade eller stressade. Ofta människor börjar frenetiskt försöker hitta ett nytt beteende som ofta hamnar är så illa som det gamla beteendet (att äta istället för att röka till exempel). När du straffa ett beteende, se till att diskutera med barnet vad ett godtagbart alternativ skulle vara. Ibland hjälper det barnen att roll-play.Another sättet att eliminera dåliga beteende är genom att belöna gott beteende. Huh??? Japp, det är sant. Tänk på det, kan du vara elak och snäll på samma gång? Kan du vara ljuga och säga sanningen på samma gång? För varje synd finns en motsvarande dygd. Om du konsekvent belöna dessa beteenden, kommer barnet att vara mindre motiverade att göra fel saker. Belöningar behöver inte nödvändigtvis betyda materiella belöningar. Som jag sa tidigare, är många barn motiveras av godkännande från auktoriteter. Regelbundet ge dem verbalt beröm. Om de gör något särskilt bra, gör dem ett certifikat. Se till att dela sina goda gärningar med människor de respekterar t.ex. mormor eller din pastor.Finally konsistens. Jag tittade på Dr Phil (Ja, psykoterapeuter titta Dr Phil alltför) en gång för många år sedan och han sa "aldrig välja en strid du inte kan vinna." Om du gör en regel, vara säker på att det är en du kan och är villiga att övervaka och belöna eller bestraffa som är lämpligt. Om du gör tomma hot, inte att straffa varenda instans av beteende eller ge efter för en mindre konsekvens, barnet wins.I är skyldig till detta också. Merparten av tiden är jag mycket konsekvent, men vid läggdags, spelar de mig som en fiol. Min son lärde sig tidigt på vilka knappar att trycka för att få stanna uppe längre. Jag skulle stoppa honom och strängt säga "inte komma ur den sängen om det inte är en nödsituation eller du måste potta." Nå, det var hans första i-eller ut som det kan vara fallet. Innan jag visste det, varje kväll jag skulle stoppa honom och 15 minuter senare skulle han vara upp gå potta --- även om han gick rätt innan sängen. Okej, han verkligen gick, så jag lät det rida. Sedan han räknat ut att han kunde stanna uppe längre om han sa att han var hungrig. Jag försökte säga till honom "nej" en gång, och han började gråta "Men mamma, jag vill inte vara hungrig ..." jag vika. Han var 3. Sedan kom kontroll på rummet för monster .... och så vidare tills han hade arbetat sig in i en 2 timmars rutin. Jag märkte dock att han inte ens försökte att när hans pappa var hemma. Det var då jag insåg att jag hade spelat och förlorat! Skärpning regeringstiderna är mycket, mycket svårare än att lossa them.The Samma princip gäller om du ger efter för ett utbrott. Barnet lär sig vad tröskeln kommer du att ge i. Om du tål något upp till en punkt, sedan ge in för att få henne att sluta, har du undervisat just henne var att starta nästa gång. Om det inte fungerar, kommer hon lägga lite mer energi på det räkna ni så småningom kommer att ge i. Så vad gör du? Jo, att vara stark. När den energi som krävs eller straffet är större än belöningen kommer utbrott sluta. Starta inte en strid om testamente och vägra att se igenom det eftersom det bara skapar en mer egensinnig barn. Vi bor ca 30 miles från staden. Going shopping är en pärs. Min son hatar värmen. När jag går själv, om han missköter sig, lämnar vi bara och han förlorar ett privilegium när vi kommer hem. Om hans far är där, går de sitter utanför mot väggen tills jag är klar shopping. Ni kan föreställa er hur eländigt det är för honom i juli i Florida. De har bara haft att göra det två gånger under fem år. Nu när han vet att vi kommer att följa upp, bara hotet om det är tillräckligt för att räta upp sina behavior.I har tillbringat en hel del av den här artikeln talar om straff. Jag vill upprepa att om du är tydlig, konkret och konsekvent i början och belöna goda beteenden, kommer det att finnas betydligt färre dåliga beteenden. Därför gör en lista över förväntningarna. Gå över den med ditt barn och se till att hon förstår vad de alla betyder. Gör en lista över konsekvenser --- Vad kommer att gå förlorade och för hur länge. (Du kommer antagligen behöva mixtra med detta tills du får en känsla för exakt hur man gör straffet motsvara brottet.) Konsekvent och frikostigt beröm och lyfta fram goda beteenden. När dåliga beteenden uppstår, korrigera dem omedelbart och lugnt. När barnets time-out är över, se till att behandla med henne vad hon gjorde fel, varför det var fel, hur det påverkat andra och vad hon ska göra annorlunda nästa gång. Låt den gå. Upprepade föra upp det kommer bara skam barnet och kommer inte att förbättra dina resultat konst av:. Dr Dawn-Elise Snipes - AktieTorget