Få dina barn att gå eller cykla till skolan är en sund idé . Speciellt när man betänker att , enligt National Center for Health Statistics , en i sex barn i åldrarna 6 till 19 är överviktiga , är en ökning med 45 procent under de senaste 15 years.Exercise ett passande sätt att slåss mot fetma epidemi som hotar hälsan för många barn . Men endast en av tre barn i årskurs 9 genom 12 får den minsta rekommenderade mängden motion , vilket är 20 minuter , tre gånger i veckan . Färre idrott klasser och perioder fördjupningen och mer tid framför tv -och datorskärmar , minskar den tid barnen är active.Fewer barn skjutsas till skolan också kan innebära en stor minskning i trafiken, upp till 20 procent av morgonrusningen timme i många samhällen är faktiskt den " skolan rush . " konst av : Stacey Moore