Om du har en kolik bebis, har du förmodligen en baby som inte heller sover bra. Baby sömnproblem och kolik går hand i hand. Och, om ditt barn har svårt att sova, är chansen, är du också. Så låt oss hjälpa er alla få lite sleep.The problem med ett barn som lider av kolik är de över stimuleras. De verkar ha svårt att avveckla från all stress de uthärda hela dagen. Deras stressen är att gråta. Men i stället för att hjälpa dem att varva ner, verkar gråt ofta att avveckla dem. Den gråtande spårar ur, och sova ut reach.Along med andra kolik rättsmedel som nämns i hela denna sajt, finns det några andra tips du kan prova för att hjälpa barnet att varva ner och hjälpa henne att sova genom night.Recognize när ditt barn är tiredAn overtired barnet inte är en trevlig baby. Om ditt barn visar tecken på att vara trött, hjälper dem att varva ner och sätta dem i säng. Tecken på en overtired nyfödda (spädbarn till 3 månader) är: Fussing, gnälla, gråta eller skrika Inglasade stirra, tittar bort, vänder bort huvudet, knöt rygg övergripande Facial grimaser nävar Flailing arm och benrörelser, maj ryck söka tröst genom att suga /mata Gör hennes spjälsäng så inbjudande som possibleThe krubba bör placeras i bekväm plats i rummet, fri från drag. Håll dig borta från värme ventiler och fönster. Den krubba bör ha ingen andning risker såsom dekorativa kuddar, fuzzy uppstoppade djur och leksaker, tjocka duntäcken etc. Ta hand om basicsA badet, torr pyjamas, en ny blöja och ett innehåll mage ska göra ditt barn bekvämt och redo för sömn . Skruva ner lightsClose mörkarna gardiner eller fönsterluckor för att stänga ute ljuset. Använd en nattlampa så att du kan kolla på henne om det behövs utan att störa henne. Aromaterapi kan vara användbara för att hjälpa ett barn att varva ner. Använd eteriska oljor av lavendel och kamomill för bästa resultat. Slå på vitt noiseYour barnet tillbringade omkring nio månader i livmodern och lyssnade på dina hjärtslag och andra ljud medan det. Ett ljud som härmar ljudet bebisen hört i livmodern är ett utmärkt val för lulling ditt barn att sova. Använda ett vitt brus cd rutinmässigt kommer också att hjälpa mask andra ovidkommande ljud i huset och hjälpa ditt ekolod bebis sömn och längre. Vara consistentBabies älskar rutin och konsekvens. Använd samma rutin varje kväll. Varierar inte. Du och ditt barn kommer båda att bli lidande om man inte håller sig till en rutin. Om du håller dig till denna rutin, bör din kolik bebis att sova bättre på nolltid konst av:. Elizabeth James