| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Framgångsrika Single Parenting: 10 enkla tips

    Föräldraskap är det mest givande jobb i världen. Det är också det svåraste jobbet i världen. Det är lättare när man har en partner i ditt liv som kan hjälpa dig med de dagliga utmaningarna. När du är ensamstående förälder, kan uppgiften att uppfostra barn vara både skrämmande och frustrerande. Men det finns åtgärder du kan vidta för att bidra till att göra din ensamstående förälder familj starkt och enat. Prova 10 enkla tips nedan för att hjälpa din enföräldershushåll kör på ett organiserat och positivt sätt! 1. Fokus på barn men Balance PrioritiesMake dina barn en högsta prioritet. Detta kan betyda att du måste göra uppoffringar. Till exempel kan du behöva missa premiären av den stora filmen kommer ut, för att delta i din sons prestation dagis skola som är planerad på samma kväll. Delta i skolprestationer och njuta av det! Din son kommer att uppskatta uppmärksamheten. Samtidigt, inte försumma din personliga välbefinnande, eller oundvikligen, kommer du att harmas de bördor som ödet har ålagt dig. 2. Positiva och konsekvent disciplin struktur Även om du inte känner dig lugn och stark, försök att hävda din disciplin i en icke-emotionell och självsäkra sätt. Se till att din disciplin är konsekvent och se till att dina barn är borta om konsekvenserna av deras dåligt uppförande. Hotade följder måste åtgärdas. Tre. Öppen kommunikation - Framgångsrika ensamstående föräldrar genererar öppen kommunikation i hushållet. Fråga dina barn om deras skoldag. Fråga dem om deras aktiviteter efter skolan. Om du vet att din dotter tycker om att prata om hennes fotbollsträning, men gillar inte att prata om hennes matte klass, inleda samtal om hennes fotboll. Fokusera din energi på att se till att dina barn känner sig bekväma att prata med dig om sina känslor och aktiviteter. 4. Ärlighet av Emotion Om du uttrycker ilska i närvaro av dina barn i en situation som inte förtjänar dessa reaktioner, erkänna brister och förklara det. Till exempel, om dina barn såg att du tappar humöret dåligt i en trafikstockning, ta ett andetag, och erkänna dem som ibland vuxna tappa humöret, precis som barn, men att det finns ett bättre sätt att hantera situationen, och berätta dem att du kommer att visa att "bättre" nästa gång du är i samma situation. Acceptera att du tappat humöret och ... gå vidare. Fem. Organisering av Hem och Finans Framgångsrika ensamstående föräldrar hantera familjen behöver väl. Du har förmodligen redan har en kalender, men om du inte gör det, få en kalender och börja använda den! De två föräldrar familjen kan "skruva upp" med hem och finans organisation men det är absolut nödvändigt att enföräldershushåll vara välorganiserad i dessa områden. Planera din veckans aktiviteter. Var medveten om kraven för varje verksamhet, så att du inte kör runt i sista minuten, att försöka hitta din dotters karate kläder och rusa till affären för en sista-minuten-present. Som för ditt hem sysslor, återigen, är planering nyckeln! Om städa huset på en dag är inte genomförbart, organisera din vecka så att rengöringen är utspridda på ett realistiskt sätt. Barn bör tilldelas sina egna hem sysslor, som kommer att variera beroende på deras ålder. Göra dem ansvariga för uppgiften som är åldersanpassad. Det kommer att lära dem ansvar (och det kommer att göra ditt liv lite enklare). Uppföljning för att säkerställa att dessa tilldelade uppgifter blir gjort. När uppdragen är rotad i en vana, slipper du oroa dig för "uppföljning". 6. Ritualer Försök ha ritualer såsom en bedtimes rutin. Det kommer att bidra till att upprätthålla stabilitet och organisation i ditt hushåll. 7. Samarbetet med den andra föräldern Försök att upprätthålla en positiv relation med barnens andra förälder, och, så länge det är möjligt, uppmuntra barnen och den andra föräldern, att delta i varandras liv. Även om du känner dig arg och förbittrad med den andra föräldern, måste du ändå göra en insats, till förmån för dina barn, att involvera honom i dina barns liv. Självklart, om den andra föräldern utgör ett faktiskt hot mot dina barn, är det bäst för honom att delta i en skyddad examen eller inte alls. 8. Positivt perspektiv Även när du står inför en utmanande utsikter, försöka hålla en positiv syn. Din perspektiv kommer att färga inställningen av dina barn. Om du fortfarande är positiv, särskilt i en utmanande situation, kommer ditt barn att anta förhoppningsvis din attityd. Ett positivt perspektiv kommer att hjälpa dig, och dina barn, överleva och frodas i annars svåra tider. 9. Tillbringa tid tillsammans är det viktigt att spendera tid med dina barn, och sover inte räknas. Tillbringa tid tillsammans att göra roliga aktiviteter, trädgårdsarbete eller spela boll i en lokal park eller ta en resa någonstans nytt och annorlunda. De gemensamma erfarenheter hjälper dig att utveckla en obligation som kommer att hjälpa dig genom några svåra upplevelser som kan uppstå med tiden. 10. Uppskattar dina barn och låt dem veta det även om det verkar självklart, låt dina barn vet att du älskar och uppskattar dem. Förstärk till dem att du har tur att ha dem. Innan de lämnar ditt hus för att ta bussen till skolan, ge dem en kram och plantera en kyss på sin kind eller näsa! Du kanske också vill påminna dem hur lyckliga de är att ha en så bra mamma, för konst av: Terri S. Mann