| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förbereda din tonåring för College

    Är du förälder till en examen gymnasiet? ledande? Vill du ha panik om hur din tonåring kommer att hantera att gå på college och vara hemifrån? Vi vet alla att lämna hemmet och börjar en högskola eller liv på egen hand kan vara helt underbart och ett spännande äventyr. Dock kan det också vara en stenig väg för tonåringar och föräldrar. Ditt barn är på väg in i högskolan, en ny värld. Om han /hon kommer att bo på campus han kommer att lämna allt som är välbekant för honom bakom, inklusive familj, vänner, skola, samhälle och hunden och cat.Your tonåring kan vara en timme bort med bil eller sex timmar bort med flyg. Din tonåring kan börja känna sig olustig, ensamma, mycket tid på sina händer, tafatt, osv ... Hans rumskamrater säger inte något av detta högt och inte heller är he.He kanske vill ringa hem och berätta att han bara gjort det största misstaget i hans liv, och du bör få i bilen direkt eller skicka en biljett till honom att komma hem. Din tonåring undrar "Varför är jag så hemlängtan?" Detta är vad jag ville ha! Du kan förbereda din tonåring för detta oundvikliga låt down.The första jag vill att du ska veta är att dessa känslor är 100% normalt och att majoriteten av förstaårselev upplever exakt samma sak. Jag har satt ihop en lista över saker din tonåring kan göra för att må bättre. Detta är inte ett recept, med varje ingrediens beroende av andra, snarare dessa val kan du erbjuda din tonåring att göra denna enorma övergång till college livet och bli av med Homesick Blues. => Prata med hans rumskamrater om vad du känner. Troligtvis de känner det också. => Håll kontakten med familj och vänner, men inte i stället för college aktiviteter. => Skriv ett mail till en vän på en annan högskola och känslor dela, jämföra anteckningar. • => Gör något han tycker om, som motion, konst, runt studentrum ensam väntar på livet att hända. • => Be någon att gå till cafeterian med en måltid. Ingen vill äta ensam. • => Försök att äta med måtta (se skräpmat), få ​​tillräckligt med sömn (investera i en bra uppsättning öronproppar) och titta på intaget av alkohol och droger, som alla kan fungera som lugnande. (I ditt försök att ta en paus från dina depressiva tankar, att använda droger kan kasta dig in i en ännu mer nedstämdhet.) => Säg till honom att ge sig själv tid att anpassa sig och att inte sätta sig ner. Lämnar hemmet och att vara på den egna är abig DEAL! På steken, du förälder, troligen saknar din tonåring. (Detta kan faktiskt överraska dig!) Du kan också vara oroande om hur han mår. Ovanstående val som jag föreslog att du delar med din tonåring-Tja, ta dina egna råd! Följ ovanstående lista för dig själv samt konst av: Susan Epstein - AktieTorget!