Om ditt barn gå för fotbollsträning 5 dagar i veckan? Är 3 dagar räcker? Det är vanligt att föräldrar att vara lite förvirrad när det gäller att avgöra hur mycket är för mycket med hänvisning till efter skolans verksamhet. De hävdar att eftersom de flesta aktiviteter är roligt (som skiljer sig från studier), kommer barnen bara lap upp dessa klasser. Men kan för mycket av kul gör också ett barn sjuk. Här är en enkel guide som hjälper dig att avgöra hur mycket är för mycket för din child.Kindergarten: Ditt barn har just börjat lära sig att interagera och vänja sig disciplin. Hans eller hennes efter skolan livet ska vara enkelt och bekymmersfritt. En eller två lektioner per vecka är nog i början. När barnet lägger sig ner, leta efter mer utmanande aktiviteter som en musik program.Grade 1: En eller två aktiviteter per vecka, spela datum och lekplats besök rekommenderas. Undvik konkurrenskraftiga sportaktiviteter. Barnet är fortfarande för ung för att oroa dig för att vinna och förlora. Efter tuffa förhållanden i en hel dag i skolan, behöver han eller hon en hälsosam utlopp för uppdämda energi. Fysiska aktiviteter och noncompetitive sport är bäst för denna age.Grade 2: Ditt barn är gammal nog att uttrycka synpunkter på vilka aktiviteter han eller hon vill. Sport, skridskoåkning, simning eller datorer - styra honom mot saker han gillar. Många barn börjar lektionerna på ett musikinstrument runt denna ålder. Men, låt ditt barn lite "ensam tid" under vilken han kan varva ner och bara göra vad han wishes.Grade 3: Socialisation börjar stå i centrum. Lagsporter är ett bra val. Utveckla motorik, målning, teckning osv är bra också. Låt barnet utforska områden av intresse. Men lämna litet tid för familjen och för roliga aktiviteter. Klass 4: Vid denna ålder, kommer barnet berätta vad han gillar. Han måste engagera sig i aktiviteter som kommer att öka sitt självförtroende. Detta kommer också att hjälpa honom att hantera stress eftersom det är den tid då sociala trycket börjar bygga. Men akta dig för läxor demon. Ditt barn behöver mer tid med sina studier. Balansera hans skolarbete med andra aktiviteter är mycket viktigt. Klass 5: Den femte grader bubblar av energi och vill göra nästan allt. Men hon eller han kan lämpligen driva studier till bakgrunden. Så, är noggrann övervakning behövs. Håll en eller två dagar gratis för familjen tid och andra aktiviteter. Nu är en bra tid för att få ditt barn intresserad av samhällstjänst. Middle school: Styr bort honom från TV. Få honom engagerad i verksamheter som förstärker lärandet. Akademiska prestanda kan förbättras genom att uppmuntra din preteen att gå med i klubbar som flickan /pojken Scouts program, språk klubbar, schack klubbar etc. Som en tumregel bör 16-20 timmar i veckan för extra aktivitet vara mer än tillräckligt. Men se upp för tecken på burnout.What du väljer för ditt barn och hur länge han skulle arbeta på det är i grunden bestäms av barnets temperament. Som förälder bör du noggrant följa ditt barn och basera dina beslut på feedback från barnet självt konst av:. Thomas Jackson