| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Samsovning: är det för dig

    Många nya föräldrar förbereda för en barnets ankomst genom att köpa en spjälsäng?. Vissa barn, men aldrig verkar kunna sova gott i spjälsängen. De väsen, de gråter, och den enda plats de verkar kunna sova i en föräldrar armar eller liggande bredvid dem i en säng. Det är den punkt där föräldrarna börjar leta efter en lösning för att få lite vila. Samsovning kan vara answer.Co-sova är inte ett nytt koncept. Många andra länder har föräldrar föra sina barn att sova i sin egen säng. Bebisar sover bättre och längre, och föräldrar gör det. Vissa kulturer är även lite förvånad över att västvärlden sätter sina barn i "burar" för att sova. Våra samhälle våfflor mellan experter som hävdar samsovning är en dålig vana som är svår att bryta och experter som tror samsovning vara det bästa arrangemanget för all.The fördelarna med samsovning har bevisats. För ammande mödrar, gör samsovning med barnet för enklare utfodring. Både mor och barn kan sköta behoven medan vila utan mycket störningar. Det finns ingen fullständig vakna med ett behov av att gråta för barnet att få uppmärksamhet. För trötta föräldrar, skapar samsovning harmoniserade sömnmönster där barnet och mamman tenderar att slumra och vakna vid samma perioder. Den ökade kontakten med en familjär säng främjar också attachment parenting, trygghet och komfort. Samsovning kan också bidra till att förhindra SIDS.A familjär sängen är lika säkert som att ha barn sover i en spjälsäng. Naturligtvis är det viktigt för föräldrar att garantera maximal säkerhet genom att välja en fast madrass, ta bort lös, fluffigt sängkläder och installera en baby grind eller inställning av sängen intill en vägg. Dessa säkerhetsåtgärder är samma för barn som sover i en spjälsäng, det finns en grind, madrasser är fast, och det finns ofta lite strö inblandade. I båda fallen med spjälsäng-sovande eller samsovning, kuddar är removed.Co-sova bör endast praktiseras i ett hushåll där föräldrarna är rökfria och inte missbruka droger eller alkohol. Det är en myt att barn som co-sova med föräldrar löper en större risk för kvävning. Det är också en myt att barn som co-sömn inte kommer att lämna familjen sängen för att bli oberoende. Tänk på detta: Hur många tonåringar vet du att sova med sina föräldrar? Barnen kommer att vilja lämna familjens säng. De flesta föräldrar anmäler att barn är mer än villiga att ha sin egen säng på runt åldersgrupperna två till tre när de är redo, fysiskt, känslomässigt och mentally.The punkt att skapa en situation som gör det bästa resten möjligt för alla inblandade, oavsett om det vara samsovning eller spjälsäng sova. Om situationen inte fungerar för en eller alla, ändra det. Att vara nära de människor vi älskar mest är inte en vana som måste brytas, inte heller är att få en god natts sömn ska vara en kamp. Vad som är viktigt är en förtroendefull, harmonisk relation hela tiden, under vakna timmar eller sova ettor konst av: Lily Morgan