| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Simskola för barn

    De flesta barn börjar ta simlektioner från cirka 3 års ålder. Här är några tips för att göra hela den här processen att lära simma en trevlig: Välja rätt Swim School: Gör din forskning och välja rätt skola. Du behöver en skola som är omtänksam, vänlig plus använder rätt teknik för att undervisa simning. Prata med dina vänner och få deras rekommendation också. Inte plocka en skola enbart baserat på dess närhet till där du bor. Även olika skolor använder olika undervisningsmetoder. Vissa simma skolor koncentrerar mycket starkt på att få stroke rätt - redan från första klass. Andra koncentrera sig på stroke korrigering vid ett mycket senare stage.Preparation för Swim Class: Det är nog en bra idé att köpa en vatten påse bevis simning. - God investering. Innan du lämnar för klassen, kontrollera att du har en handduk, baddräkt, badmössa, googles och en extra outfit att ändra into.If du har problem med att få simma cap på ditt barns huvud, sätta lite talk i locket och gnugga den så att det sprider jämnt över insidan av simma cap. Se till att simma googles är inte för hårt. Om ditt barn rysningar mycket när i vatten, då detta kommer att göra ditt barn obehagligt. Gnid vaselin på ditt barns ben och andra utsatta delar av kroppen. Detta kommer att minska skakningar. Om det fortfarande är ett stort problem, och sedan köpa en specialdesignad baddräkt - en kostym särskilt utformade för att få dig att känna warmer.Your barn ska inte ha någon mat i minst 1 till 2 timmar innan hennes /hans lesson.Floaties simning: Olika föräldrarna har olika uppfattningar om floaties ... Vissa skolor inte har något emot om ditt barn använder floaties men andra strikt rynka pannan på dem. De tror att floaties ge ditt barn en falsk känsla av säkerhet och komfort. De tror att när ett barn är off floaties, kommer han eller hon har svårt att lära sig och anpassa sig - de kan få för vana att them.During De simlektioner: Lägg inte för mycket press på barnet. Varje barn lär sig simma i sin egen tid. Om du är dock missnöjd med läraren, låt läraren eller handledaren vet. Det är nog bra för läraren att få lite feedback också. Ha tålamod och uppmuntrande. Tryck inte och har stora förväntningar. De flesta skolor har nivåer - olika barn är på olika nivåer. Och när de blir bättre, föra dem genom nivåerna. Inte sätta press på läraren att flytta barnet fram till en annan nivå. Lita på deras bedömning och det gör det lättare för everyone.After The Swimming Lektion: Ge ditt barn en dusch efter varje lektion (dock rengöra poolen är). Barnen kan få mycket hungrig efter en simning lektion. Jag tar normalt ett snack med mig så att jag kan ge det till dem efter att städa up.Holiday Simning Aktiviteter: Om du känner att ditt barn behöver extra lektioner, sedan semester kan vara en bra tid att boka barnet i extra lektioner. Semester är ganska avslappnad och ditt barn kan förbättra sin simning i snabbare takt - utan tillsatta tryck av hemarbete etc. konst av: SandyN