Precis som när vi var barn, kan våra känslor bli sårad och vi kan såra dem omkring oss. Alltför ofta låter vi våra känslor ta control.Isn 't det lustigt hur som vår ålder fortskrider vi förväntar vår mognadsgrad att öka i samma takt? Men, om vi är ärliga mot oss själva, de flesta av oss, ibland, ändå får våra känslor sårad på saker vi vet att vi bara ska låta rulla ut våra ryggar. Eller ännu bättre, när vi är i den konstiga stämningen vi fångar oss att göra saker som vi normalt inte skulle göra och sluta säga saker eller göra saker som vi senare ångrar. Återigen tog våra känslor control.Most av oss har fortfarande den ursprungliga flygningen eller instinkter slåss. Vi kan ibland rulla med stämplingar och dölja våra känslor men ibland talar vi våra sinnen. När vi döljer våra känslor, kan det gör ont att ta ganska lång tid att försvinna. Men när vi talar upp, ibland vi vill vi inte. Det är som att få tillsammans med den person som använder sarkasm som humor. Om vi säger något tillbaka, är den andra personen oundvikligen wittier och vi fortfarande sluta känna sig som en idiot. När vi inte svarar, slinka vi tyst iväg bara att tänka på en kvick respons senare. De flesta av oss kan analysera våra känslor och orsaken till en reaktion. Vi normalt kan skära den andra personen en paus och inte ta vad de sade eller gjorde personligen. Det finns dock tillfällen när barnet i oss kommer ut. Våra känslor är sårad. Vi kan göra eller säga något som hämnd. Vi kan konfrontera personen när vi är som mest sårbara och vidta åtgärder som vi önskar att vi inte skulle ha. Vi kan också, bara en gång i en stund, kasta ett utbrott! Vanligtvis om våra reaktioner är en kombination av ovanstående. Vad är viktigt att tänka på är dock att vi alla gör det! Vi säger alla saker som vi senare ångrar och vi alla känner sig som en idiot ibland. Några av oss är hårdare på oss själva än andra. Några av oss har den missriktade uppfattningen att vi är de enda som känner så. Och några av oss vägrar förlåtelse av oss själva för våra egna misstag. Det är det största misstaget av alla. Vi är alla människor. Människor som lever ett väldigt hektiskt liv och göra misstag. Vi gillar att tänka på oss själva som människor som arbetar hårt för att utvecklas till den bästa personen som vi kan vara, men samtidigt förväntar perfektion från oss själva och andra. Vi vet ju att vi inte är perfekta och vi verkligen inte förväntar sig att från andra heller. Men ibland, återgår vi tillbaka till våra pre-mogna dagar och beter sig därefter. Våra känslor kom i vägen för vår hjärna. Det är i dessa stunder som vi måste vidta åtgärder. Åtgärden men måste vara förlåtelse och tolerans. Vi måste förlåta oss själva om våra misstag och förlåta dem som gjort oss känner sig dåligt. Vi behöver be om ursäkt när situationen är efterlyst och acceptera ursäkten av gärningsmannen. Ett enkelt ursäkt, vare sig ges eller tas emot, kan arbeta wonders.At andra tider, vi behöver inte göra någonting alls, bara låta tillfället passera. Om samma person flera gånger skadar våra känslor, kanske vi måste överväga ett hjärta till hjärta tala eller tänka skilja oss från dem så mycket som möjligt. Oavsett vilken åtgärd som krävs, måste vi ge oss själva en paus. Oavsett hur mogna vi tänker på oss själva, när vi återgå till de känslor av ett barn, måste vi säga till oss själva som är okej. Det är helt enkelt normalt att vi inte är perfekta. Faktum är att situationen bara kan ge oss en inblick att göra bättre nästa gång konst av: Chris Lowrey