Okej föräldrar, du har varit med om detta förut. Bedtime frustration. Ibland sätter ditt barn att sängen är en kamp om intelligens mellan barn och förälder. Om du fortsätter att ha att göra med denna situation, kan du överväga att använda någon av dessa metoder för att göra läggdags mer peaceful.The första och viktigaste regeln är att vara konsekvent om bed tider och vakna tider. Ditt barn är mer benägna att svara positivt om han eller hon är van vid en angiven tidsplan. Den yngre barnets ålder när denna rutin är etablerad, desto lättare blir det att sätta dem till sängs utan pågående battles.Do ditt allra bästa för att göra verksamheten samma varje kväll, och ta tid innan sänggåendet för att skapa en lugn och fridfull miljö. Oavsett om du, som förälder, läsa eller berätta ditt barn en historia, eller ge en läggdags mellanmål, eller spela upp en kort video, eller tysta lekar innan ditt barn till sängs - vara konsekvent är det key.If du kan, undvika att ligga i sängen med ditt barn tills han /hon somnar. Det kan faktiskt ha motsatt effekt, och kan uppmuntra ditt barn att hålla sig vaken och be om ett glas vatten och fler historier läggdags. En alternativ teknik kan vara att berätta för ditt barn att du måste avsluta en syssla och att du ska komma tillbaka och kolla på dem i ett fåtal moments.Often barnet somnar i väntan på mamma eller pappa att återvända. Du kan försöka prata med ditt barn om deras dag. Håll din röst mjuk och tyst, och försöka att inte väcka ditt barn i processen. Du kan även göra detta till en godnattsaga med ditt barn som huvudperson, som är ett roligt alternativ de är säkra enjoy.As ditt barn blir äldre och om en konsekvent läggdags är strikt upprätthålls, din nattliga plikt att sätta dina barn till sängs kommer att bli lättare. Konsekvens och upprepning är nyckeln till framgång. Om barnet kan förvänta sig samma rutin varje kväll, och dessa sedvanliga arbetsuppgifter är trevlig, kommer läggdags bli en härlig familj ritual.If dock ditt barn ständigt motstå somnar, kan du behöva disucss detta med ditt barns barnläkare, eftersom det kan finnas en medicinskt problem vid roten av problemet konst av:. Glenn Cutforth