Skola livet kan vara roligt och spännande . Skolor uppmuntra barn och ungdomar att lära sig och utveckla kunskaper om sociala , akademiska eller arbetsrelaterade . Dock kan det också vara en stressande och upprörande process för vissa , på grund av mobbning , svårigheter med hemuppgifter och tentor . Svårigheter som dessa kan ofta lämna barn känner sig ledsen , orolig och arg . Du kanske känner att du inte vill gå tillbaka till skolan men kom ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt på vilka dessa problem kan solved.There finns många sätt att hjälpa dig att hantera den stress som skolan kan skapa . Till exempel , om du har svårt att förstå ett ämne eller vad det är som du ska göra för läxor , alltid be din lärare att gå igenom instruktionerna en andra gång . Det kan vara pinsamt att be en lärare en gång framför dina kamrater , så tala med dem enskilt och förklara vad det är som du har problem med . Om du känner dig orolig för tentor , inte lämna det till sista minuten . Se till att du börjar se över i god tid , utarbeta en översyn tidsplan och anteckna viktiga punkter vid översynen . Att äta en sund och balanserad kost och få massor av sömn , särskilt natten innan en tenta är mycket hjälpsamma . Om du blir mobbad , se till att du rapportera incidenter till en lärare eller förälder så det hanteras på rätt sätt . Skolan har nu en anti mobbning politik så att lärare , elever och föräldrar arbetar tillsammans för att stoppa denna oacceptabla beteende . Inte lider i tystnad . Det är normalt att känna sig generad och upprörd över det , men kom alltid ihåg att du är inte ensam och även prata med någon för att få råd och stöd konst av : . Anuragsmo