| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vikten av sund självkänsla hos barn

    Människor med sund självkänsla har ett överflöd av självförtroende. Underlåtenhet saktar inte ner dem. När en riktning inte panorera ut, de ser runt och förväntar sig en ny inriktning för att bli tillgängliga för dem. De är envisa och deras stick-till-det tänkandet håller dem motiverade och utvecklas. Dessa människor känner livsglädje över en höjning eller en befordran. De visa dag-till-dag belöningar i livet som något de förtjänar. De är sin egen hejar trupp. Istället för att tänka, "Det här är allt jag förtjänar," eller, ännu värre, "Jag förtjänar inte det här," säger de, "Hurra för mig!" Och ser fram emot nästa belöning. De ser livet som levande och spännande. Människor med sund självkänsla älska sig själva. De har en djup känsla av att de är värdiga och önskvärda. De kan ge och ta emot love.People med sund självkänsla har en känsla av inre riktning. De ser sig själva som värdiga oavsett vad andra tycker. Under de värsta omständigheterna håller deras självkänsla dem gå. God självkänsla hjälper mycket folk hantera stress och undvika självdestruktivt beteende. De ser motgångar som tillfälliga. De kan vara ledsen eller ens arg, men samtidigt vet att de kommer att börja om och är optimistiska ¬ mistic att det kommer att fungera den här gången. Detta är det sätt som barn blir egen aktualiserats i att utveckla sina styrkor och göra en positiv contribution.What Är låg självkänsla? Människor med låg självkänsla som inte ser sig själva som älskvärda eller ens värdig. De mår inte bra nog. När möjligheter presenterar sig, de tänker, "Jag förtjänar inte det." De omedvetet hitta sätt att sabotera deras chanser. Resultatet kan bli ett liv av missade möjligheter och ständig besvikelse. När andra människor finner dem värda, de tänker, "Om du verkligen kände mig skulle du inte mig." De "skjuter sig själva i foten" just när de behöver för att ta ett stort steg forward.Many människor leva sina liv nästan död inuti, har för länge sedan förlorat de juicer som behövs för att driva sin självkänsla och självförtroende. Det tragiska är att de kan ha saboterat som barn av välmenande vuxna som inte gjorde enligt ¬ stå hur viktigt det är att hjälpa barnen odla en känsla av egenvärde. Sådana människor är oftast på den lägre delen av självkänsla och vet inte hur man ska uppmuntra andra vad de inte har själva. De misslyckas med att se till att de kan göra val för att förändra sina liv. De är yttre riktade, att de inte ser sig själva som ansvarar för deras liv (inner-directed). Istället är livet något som händer dem. De uppfattar sig själva som offer utan makt att verkligen ta ansvar för sina liv. De har inte utvecklat sitt sanna jag. Detta kan vara en olycklig följd av auktoritärt föräldraskap. De har inställningen att när en dörr stängs, smäller igen den, att de inte föreställa en annan dörr öppnas. Många av oss kontrollera våra personliga värde genom att titta utanför oss själva för vali ¬ tion. Om andra godkänner oss, vi är värdiga. Om andra ser ner på oss med försvinner ¬ nande, antar vi att vi är ovärdiga. Vår medvetenhet om oss själva inte bygger på en inre känsla av själv, snarare, är referenspunkten för "Vem är jag?" Hittas någon annanstans. Självkänsla KillersA självkänsla mördaren är ett uttalande om en annan person som är utformad för att minska den personens känsla av personligt värde. Ofta är dessa uttalanden är humor ¬ gående på ett grymt sätt. Ofta har dessa mördare gått i arv från generation till gene ¬ ation.One kvinnan sa att när hon och hennes systrar tog hem en skola foto de regelbundet hört sin far säga, "Lägg den under madrassen ansiktet nedåt, och det kommer att skrämma möss borta. "En annan person hört en förälder säga om sin son," Nathan kommer att bli årets preventivmedel affischnamn. "Eller," Jag hittade dig under en sten bawling ditt huvud och jag tyckte synd om dig. "" Han är bara bra när han sover. "" Han är för dum för att få huvudvärk. "" Om du tror att han är så stor, kan du ha honom. "När barn höjs höra dessa självkänsla mördare, är det troligt att anta att Det är sant att de är otillräckliga i vissa viktiga sätt. Det kan vara en självuppfyllande profetia som blir hårt fast i sin hjärna kretsar. De kanske inte känner igen sin destruktiva natur. Vi måste alla vara på utsikterna för dessa, så att de inte förs vidare till nästa generation. En självkänsla mördaren är, genom sin natur, destruktiva för en persons känsla av välbefinnande och är därmed en form av övergrepp. Om du såg någon slå ett barn, skulle du känna dig tvungen att stoppa det. Självkänsla mördare är verbalt våld. Ord kan drabbas lika hårt som en knytnäve, och skadan har lika mycket eller mer effekt än fysiskt våld. Vi har alla en lighet ansvar ¬ för att skydda varandra från både fysiska och verbala övergrepp. Etiketter kan bli en självuppfyllande ProphecyYour barnets självkänsla och hans eller hennes resulterande beteende bygger delvis på de "etiketter" på tecken som du och andra vårdgivare använder för att beskriva ditt barn. När allt barn absorberar vad de berättade om sig själva utan mycket dis ¬ cretion. Dessutom är det sant för oss alla att det vi tänker och känner om våra ¬ själva leder oss att bete sig som vi gör. Således etiketter blir en självuppfyllande profetia. En av de stora förfäder av föräldrautbildning, Hiam Ginot, brukade säga, "Tänk på att diagnosen inte blir sjukdomen." Han menade att om man diagnostisera din värk och smärta själv, kan du ha fel-men i slutändan din diagnos får bjuda sjukdomen. Likaså barn absorberar beskrivningar av deras personligheter på många subtila sätt och börjar agera enligt dem. Ginot rådde klokt föräldrar att inte bjuda in sjukdomar i lättja, fusk, stöld, eller slarvig beteende genom att diagnostisera ett barn som har dessa sjukdomar. Om en förälder ser ett barn som ful, klumpig eller inte särskilt smart, och påpekar dessa egenskaper genom att märka dem för att beskriva barnet, är den förälder uppmuntrar hemkänsla, awk ¬ wardness eller slöhet. Vi attraherar det vi projicerar. Hur föräldrar, de mäktigaste personerna i ett barns liv, använda dessa ord för att beskriva ett barns karaktär under de första åren har mycket att göra med tolkningen ¬ tion ett barn kommer att ha i sin egen karaktär och vilken typ av person barnet kommer att växa upp till att bli. Det är oundvikligt att små barn kommer att tro på vad andra säger om dem. Om vi ​​undviker negativa etiketter och om vi erkänner de tider när ett barn uppvisar positiva personlighetsdrag, våra barn är mer benägna att utveckla sund självkänsla och tro på sin egen inneboende godhet. Misstag är värdefullt när du skjuter en filmrulle i kameran, förväntar du varje "ta" för att vara perfekt, eller förväntar du dig att det kommer att bli en "miss" på några av bilderna? En "mis-ta" är vad som händer när du missar i något du tog för att vara en bra idé. Misstag händer när vi försöker hitta vår väg. Vi lär av våra resultat och använda information från dem att utforma en bättre plan. Alltför många barn inte förstår misstag, de ser dem som misslyckanden. Det är endast genom att pröva olika saker som vi växer alls. Några av de saker vi försöker kommer att betraktas som "misstag", men det finns inget sätt att veta i förväg vilka. Misstag är en viktig del av processen för att lyckas. Det är ett kriterium för framgångsrika barn att de inte är rädda för att göra misstag. Misstag kan faktiskt göra barnen mer bestämd och självsäker, men detta kräver en hälsosam self-esteem.Too många barn har höjts med tanken att misstag är ett tecken på att de är dumma och använda den som en självkänsla mördare. Ett misstag är bättre ses som en möjlighet att lära sig ett bättre sätt att tänka eller göra saker. Uppmuntran är ett bättre val. Antalet ett sätt som vi lär någonting är genom våra misstag konst av:. Jayne A. Major