Är Nutrition och ADHD kopplat egentligen? Finns det en bevisad koppling? Svaret yes.In Storbritannien har Food Standards Agency vidtagit åtgärder och bad livsmedelsproducenter att frivilligt ta bort följande "smutsiga sex 'färgämnen från sina produkter. De ber dem att fasa ut: - Tartazine (E102), kinolingult (E104), para-orange (E110), Carmoisine (E122), Pomceau 4R (E124) och Allurarött (E129). Ledamöter av Europaparlamentet också har vidtagit åtgärder och nu livsmedelsprodukter som innehåller dessa färgämnen skall märkas "kan ha en negativ effekt på aktivitet och uppmärksamhet hos barn." Om du bor i Storbritannien, kommer du vara glad att veta att det Följande livsmedel har tagit bort de skyldiga matcolourings och har ersatt dem med alternativ. Några av de populära livsmedel är:-Heinz, Viktväktarna från Heinz, vimto drycker, Sunkist drycker, Green Bay produkter, Lea och Perrins. McDonalds har bekräftat att de nu tillämpar förbudet mot sina livsmedelsprodukter. De stora matkedjor också följer: - Marks & Spencer, Tesco, Asda och Island. Nestle 'som producerar Smarties godis hade ett jobb att hitta ett substitut för den blå färgen och alla blå Smartes försvann och blev vitt! De fann då spirulina som är ett accepterat alternativ. Det faktum att regeringen har vidtagit åtgärder innebär att det finns mer än tillräckligt med bevis till stöd för ADHD och näring connection.Sugar har nyligen frikänts i några studier som INTE orsakar hyperaktivitet i children.This är sant till viss del. Det beror på vad barnen äter. Om de svälja ner massor av godis, läsk och snacks och ingen fiber som kommer att absorbera all glukos, då blir det en obalans resulterar i blodsockernivåer går upp och ner. Resultatet är att det blir oregelbundna nivåer av koncentration, aktivitet och fokus och beteende problem kommer surface.These är de klassiska symtomen på ADHD.Nutrition och ADHD är kopplade som vi har sett från de två exemplen ovan. Vad behöver vi vara försiktiga när man beslutar vad våra barn kan eller inte kan äta? Väldigt ofta barn med ADHD visar symtom såsom torr hud, alltid törstig och eksem. Detta innebär att de inte får tillräckligt av EFA (essentiella fettsyror), som finns i fisk. Om du inte kan servera fisk, prova en Omega 3 eller 6 tillägg. Brist på zink och magnesium nivåer har hittats i ADHD-barn så det är klokt att lägga dessa till kosttillskott om du ger dina barn en mycket balanserad diet.Now som vi har tittat på ADHD och näring anslutning, är det dags att titta vid andra behandlingsalternativ i samband med ovan. Föräldrar kommer att vilja undvika ADHD psykostimulantia som har ganska otäcka biverkningar och kommer att placera ditt barn i en riskfylld social och medicinsk miljö som inte alls är den idealiska lösningen. Finns det ett naturligt botemedel mot ADHD som inte är beroendeframkallande? Kan den användas tillsammans med ett kost-och ADHD plan? Du kanske vill ställa frågor om säkerhet, kostnad och hur och var dessa produkter tillverkas. Länken nedan ger dig all information du behöver för konst av:. William Locke