Är det här du? Du vet inte var man ska vända sig för hjälp för ADHD barn som tycks tillbringa större delen av sitt vakna liv studsar mot väggarna, sparkar, skriker och allmänhet är omöjligt. Jag har även hört talas om några föräldrar som blev bitna av sina barn och hade bitmärken på armarna. Så, där man vänder sig till för hjälp för ADHD? Här är fem praktiska saker att göra innan du ger dig upp till de psykiska myndigheterna! 1. Det finns tusentals ADHD webbplatser där du kan få hjälp. Jag googlade "ADHD bloggar" i morse och fick 12.000 träffar. För "ADHD forum" Jag fick bara 48.000. Hjälp för ADHD finns tjugo fyror en dag. Här kan du hitta diskussioner som sträcker sig från mediciner, ADHD diagnos, ADHD kost och näring, bara för att nämna några. Du kan också plocka upp några bra föräldraskap tips också. Håll utkik efter "Big Pharm 'sajter som kommer att ge dig en partisk bild - look för ADHD alternativa lösningar som well.2. Om du är osäker på om ditt barn har ADHD, vänta tills han eller hon är sex år gammal innan för en diagnos. Väldigt ofta barnträdgårdslärare har säkert märkt några udda beteende som står i skarp kontrast med de andra barnen och hon kommer att göra dig uppmärksam på det faktum. Bara för att en unge vaggar från sida till sida och tillbringar det mesta av sin tid hoppa på möblerna som en katt betyder inte nödvändigtvis att han har ADHD. Att vara optimistisk, kanske du inte behöver hjälp för ADHD hos all.3. Barn (och vuxna!) Kan vara allergisk mot vissa livsmedel, dofter och gifter som kan vara runt huset. En mycket praktisk sak är att köpa en bra luftrenare, vattenrenare och få de bästa möjliga filter (HEPA-filter) för din dammsugare. Du kanske inte har löst problemet ADHD hjälp men du redan en renare, hälsosammare miljö där du kan breathe.4. Barn behöver massor av grönt tid - forskning har även visat att motion i ett grönt område är långt bättre än att dra en unge runt köpcentret. Organisera utomhus träning (du behöver inte det själv) är ett bra sätt att bränna bort extra energi och om du kan vara där med dem får du en extra bonus i bindning med ditt barn. Hyperaktiva barn kan inte gå på för ever.5. Matcolourings är ute och EU och Storbritannien har redan infört lagstiftning så att de kommer att förbjudas från livsmedel till 2010. Redan Maryland föreslår en liknande lag som det finns tillräckligt med bevis för att visa att det finns en tydlig koppling mellan uppmärksamhet och beteende störningar och dessa färgämnen. Så, ut med förädlade livsmedel och skräpmat och in med organisk frisk food.Help för ADHD är lätt tillgänglig annons kanske det är för mycket av det. En hel del av de platser som jag nämnde ovan kommer att sponsras av läkemedelsindustrin som letar efter en guldgruva. Du är förmodligen rädd om effekterna av ADHD mediciner och hur de kommer att påverka ditt barn. Dessa ADHD hjälpa klubben kommer att spela ner biverkningar av psykostimulantia men du ska också veta att det finns alternativa ADHD behandlingar som är helt säker och icke-beroendeframkallande. Gå med de tusentals klokare föräldrar som inte kommer att bli hjärntvättad av läkemedelsindustrin genom att klicka på länken nedan konst av:. William Locke