Är Niacin och ADHD en realistisk möjlighet? Naicin är bara en av de många viktiga mänskliga näringsämnen som vi behöver för att hålla våra kroppar går. Det kallas också vitamin B3 och tillhör vitamin B-komplex och som sådan spelar en viktig roll i det dagliga kost. Nyligen Alternative Medicine Review publicerade en studie om vitaminer, mineraler och fytonäringsämnen och fann att dessa var lika effektivt som ADHD medicin för att lindra ADHD-symtom såsom rastlöshet och hyperaktivitet. Niacin var ett av inslagen i cocktail av kosttillskott men att säga att Niacin och ADHD är lösningen för ADHD är en grov exaggeration.The Juryn är fortfarande ute på ADHD Niacin men andra studier på multivitaminer har visat möjliga fördelar för barn med ADHD. Summan av kardemumman är att medan Niacin är ett viktigt kosttillskott, någon diet som är balanserad och har tillräckliga mängder av D-vitamin, B-och C-grupper, då ett ADHD barn definitivt kommer att gynnas. Folk brukar med en brist på niacin är förmodligen inte får tillräckligt med vetegroddar, kött, jäst, ägg och mejeriprodukter. Frukt och grönsaker innehåller också Niacin så tomater, avocado. sparris och datum är alla positiva. Om ditt barn inte får tillräckligt av någon av dessa, kommer ett bra multivitamin eller en vitamin B-komplex piller fylla gapet snyggt. Om du vill ge just ADHD Niacin till ett barn, är den dagliga dosen 2 och 12 mg.Niacin är i grunden ett komplement för att behandla högt kolesterol och har använts med försiktighet hos vuxna diabetiker eftersom det har visat sig att det kan öka glykemiskt nivåer . En färsk studie har frikänt Niacin och nu är det betraktas som en säker tillägg även för diabetics.Niacin och ADHD har nyligen fått mer publicitet eftersom en modifierad form av vitamin B3 säljs nu som NADH. Detta har visats i tester att vara till nytta för friska hjärnans funktion så det är utmärkt för dessa barn, tonåringar och vuxna som lider av ouppmärksam ADHD. Patienterna rapporterade ett bättre fokus och uppmärksamhet. Men fler tester och forskning behöver göras. Det förefaller mig som en intelligent förälder kommer att se till att en sund och balanserad kost ges och när detta inte kan ske, är multivitaminer inklusive Niacin ges som supplements.The medicinska samfundet är alltför benägen att håna ADHD naturläkemedel särskilt de homeopatiska ettor som de säger att inga riktiga försök har gjorts. Men inga långsiktiga studier av ADHD medicin har gjort heller, och faktiskt den längsta har varit 14 månader, som är värdelös för att fastställa långsiktiga effekter. Medan ADHD Niacin är inte hela svaret, är den bästa lösningen en ADHD homeopatiskt medel som ökar i popularitet bland föräldrar konst av:. William Locke